CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa viêm xoang

Tránh bị nhiễm trùng đường hô hấp trên

- Tiêm vaccin ngừa cúm hằng năm có thể ngừa cúm và những nhiễm trùng cơ hội của đường hô hấp trên. Những loại thuốc điều trị cúm khác như zanamivir (Relenza) và oseltamivir (Tamiflu) nếu được dùng vào lúc các triệu chứng mới xuất hiện cũng có thể giúp phòng nhiễm trùng.

- Giữ thói quen rửa tay và tránh tiếp xúc với những người bị cúm.

- Trong một số nghiên cứu đã cho thấy thuốc kẽm carbonate có tác dụng làm giảm thời gian kéo dài của nhiều triệu chứng cúm.

- Giảm stress và ăn nhiều chất chống ôxy hóa, đặc biệt là những trái cây tươi, có màu sẫm và rau quả có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Chuẩn bị đối phó với những dị nguyên theo mùa:

- Nếu viêm xoang có nguyên nhân từ các dị nguyên theo mùa hay môi trường thì việc tránh xa khỏi chúng là rất quan trọng. Nếu không tránh được, có thể dùng một số loại thuốc như kháng histamin thông dụng hoặc thuốc xịt thông mũi trong các cơn cấp tính.

- Những người bị dị ứng theo mùa có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi dùng những loại kháng histamin được kê đơn không có tác dụng an thần trong những mùa bị dị ứng.

- Tránh ở ngoài trời quá lâu vào mùa gây dị ứng. Đóng các cửa sổ lại và dùng máy điều hòa để lọc những tác nhân gây dị ứng nếu cần thiết. Có thể sử dụng máy làm ẩm.

- Thuốc tiêm chống dị ứng, còn được gọi là 'liệu pháp miễn dịch' cũng có thể hiệu quả trong việc làm giảm và hạn chế viêm xoang do dị ứng. Bạn có thể được các bác sĩ chuyên khoa dị ứng tiêm trong 3-5 năm nhưng chúng thường cho kết quả làm giảm hoặc hết hoàn toàn triệu chứng dị ứng trong nhiều năm.

Giữ nước

- Giữ vệ sinh xoang bằng cách uống nhiều nước để làm loãng chất tiết ở mũi.

- Tránh đi máy bay, nếu cần phải đi thì dùng thuốc xịt làm thông mũi trước khi đi để giữ cho các lỗ mở của xoang được thông và thường xuyên nhỏ dung dịch muối trong khi đang bay.

- Dung dịch muối xịt mũi (có bán ở các hiệu thuốc) có thể giúp giữ ẩm hốc mũi, loại bỏ những tác nhân gây nhiễm trùng. Xông mũi bằng nước nóng hoặc tắm hơi cũng có thể có ích.

Tránh những tác nhân dị ứng từ môi trường

- Những người bị viêm xoang mạn tính nên tránh những hoạt động hoặc môi trường có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh, chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, và lặn trong hồ bơi có chứa clo.

Đơn vị kiểm duyệt: Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (T5g.org.vn)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 27/04

Một tuần trở lại đây mũi lúc nào cũng nghẹt và mất khả năng ngủi mùi

Chào bác sĩ. Em là nam 25 tuổi. Em bị nghẹt mũi cả tháng nay. Nhưng một tuần trở lại đây mũi lúc nào cũng nghẹt và mất khả năng ngửi mùi. Em có tự...

Hai Anh - 07/04

Chồng em bị viêm xoang từ rất lâu, ở hai bên hốc mũi có hai cục gì rất to, cứ khoảng mấy tiếng đồng hồ là cục đó lại bò ra và làm tịt lỗ mũi

Chào bác sỹ. Bác sỹ cho em hỏi, chồng em bị viêm xoang từ rất lâu, ở hai bên hốc mũi có hai cục gì rất to, cứ khoảng mấy tiếng đồng hồ là cục đó lại...

Hai Anh - 07/04

Em đi khám phát hiện xoang hàm, em hay tái đi tái lại khi thay đổi thời tiết, nhất là lạnh

Chào bác sĩ ạ. Em đi khám phát hiện xoang hàm, em hay tái đi tái lại khi thay đổi thời tiết, nhất là lạnh ạ. Thường xoang phát mũi em có nhiều dịch...

0986***711 - 24/02

Cháu bị viêm xoang, trong một lần vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lí cháu đã xì mũi mạnh để tống đàm ra, khi xì mũi cháu nghe như có tiếng rắc trong tai

Chào bác sỹ. Cháu bị viêm xoang, trong một lần vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lí cháu đã xì mũi mạnh để tống đàm ra, khi xì mũi cháu nghe như có...

0984***197 - 19/02

Dạo gần đây thời tiết thay đổi nên cháu bị tắc mũi, viêm họng

Cháu chào bác sĩ. Cháu năm nay 20 tuổi. Cháu bị xoang mãn tính từ bé. Dạo gần đây thời tiết thay đổi nên cháu bị tắc mũi, viêm họng ho sáng dậy ho...

0961***463 - 13/02

Tôi là nam, năm nay 24 tuổi, tôi bị mắc vấn đề về mũi và họng

Chào bác sĩ. .. - Khoảng 2 năm trở lại đây tôi bị 1 số triệu chứng như sau + Dịch mũi chảy nhiều và có màu như nước bọt (có cả bong bóng như nước...

Xem thêm

Tin mới

Những thói quen ăn uống gây khó tiêu

Sống khỏe - 30/04

Những thói quen ăn uống gây khó tiêu

Dưới đây là những thói quen ăn uống nên tránh xa nếu không muốn bị khó tiêu.

Muốn con sinh ra không bị huyết áp cao, mẹ nên ăn nhiều rau xanh

Sống khỏe - 30/04

Muốn con sinh ra không bị huyết áp cao, mẹ nên ăn nhiều rau xanh

Theo nghiên cứu khoa học mới nhất, mẹ ăn nhiều rau củ quả trong quá trình mang thai có thể giảm nguy cơ mắc huyết áp cao ở trẻ.

Những tai nạn dễ gặp khi đi du lịch trong dịp nghỉ lễ 30/4

Sống khỏe - 30/04

Những tai nạn dễ gặp khi đi du lịch trong dịp nghỉ lễ 30/4

Khi đi du lịch, bạn có thể đối mặt với nhiều nguy cơ như chấn thương, đuối nước, côn trùng cắn.

BSCK II Vũ Thị Lừu: Triệu chứng viêm khớp thái dương hàm

Sống khỏe - 30/04

BSCK II Vũ Thị Lừu: Triệu chứng viêm khớp thái dương hàm

Bệnh viêm khớp thái dương hàm có triệu chứng đau hàm, đau nhức trong và xung quanh tai, khó nhai hoặc khó chịu trong khi nhai.

10 phút tập giúp bụng phẳng hiệu quả tại nhà

Sống khỏe - 30/04

10 phút tập giúp bụng phẳng hiệu quả tại nhà

Tận dụng những phút rảnh rỗi giờ nghỉ ngơi hoặc sau giờ làm, bạn kết hợp tập luyện các bài tập để giảm mỡ bụng không cần đến gym, theo Team Fitness Trainning.

Xem thêm

Video nổi bật