CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa viêm xoang

Tránh bị nhiễm trùng đường hô hấp trên

- Tiêm vaccin ngừa cúm hằng năm có thể ngừa cúm và những nhiễm trùng cơ hội của đường hô hấp trên. Những loại thuốc điều trị cúm khác như zanamivir (Relenza) và oseltamivir (Tamiflu) nếu được dùng vào lúc các triệu chứng mới xuất hiện cũng có thể giúp phòng nhiễm trùng.

- Giữ thói quen rửa tay và tránh tiếp xúc với những người bị cúm.

- Trong một số nghiên cứu đã cho thấy thuốc kẽm carbonate có tác dụng làm giảm thời gian kéo dài của nhiều triệu chứng cúm.

- Giảm stress và ăn nhiều chất chống ôxy hóa, đặc biệt là những trái cây tươi, có màu sẫm và rau quả có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Chuẩn bị đối phó với những dị nguyên theo mùa:

- Nếu viêm xoang có nguyên nhân từ các dị nguyên theo mùa hay môi trường thì việc tránh xa khỏi chúng là rất quan trọng. Nếu không tránh được, có thể dùng một số loại thuốc như kháng histamin thông dụng hoặc thuốc xịt thông mũi trong các cơn cấp tính.

- Những người bị dị ứng theo mùa có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi dùng những loại kháng histamin được kê đơn không có tác dụng an thần trong những mùa bị dị ứng.

- Tránh ở ngoài trời quá lâu vào mùa gây dị ứng. Đóng các cửa sổ lại và dùng máy điều hòa để lọc những tác nhân gây dị ứng nếu cần thiết. Có thể sử dụng máy làm ẩm.

- Thuốc tiêm chống dị ứng, còn được gọi là 'liệu pháp miễn dịch' cũng có thể hiệu quả trong việc làm giảm và hạn chế viêm xoang do dị ứng. Bạn có thể được các bác sĩ chuyên khoa dị ứng tiêm trong 3-5 năm nhưng chúng thường cho kết quả làm giảm hoặc hết hoàn toàn triệu chứng dị ứng trong nhiều năm.

Giữ nước

- Giữ vệ sinh xoang bằng cách uống nhiều nước để làm loãng chất tiết ở mũi.

- Tránh đi máy bay, nếu cần phải đi thì dùng thuốc xịt làm thông mũi trước khi đi để giữ cho các lỗ mở của xoang được thông và thường xuyên nhỏ dung dịch muối trong khi đang bay.

- Dung dịch muối xịt mũi (có bán ở các hiệu thuốc) có thể giúp giữ ẩm hốc mũi, loại bỏ những tác nhân gây nhiễm trùng. Xông mũi bằng nước nóng hoặc tắm hơi cũng có thể có ích.

Tránh những tác nhân dị ứng từ môi trường

- Những người bị viêm xoang mạn tính nên tránh những hoạt động hoặc môi trường có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh, chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, và lặn trong hồ bơi có chứa clo.

Đơn vị kiểm duyệt: Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (T5g.org.vn)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Cháu năm nay 31 tuổi, cháu bị đau họng 2, đau cổ + nổi hạch góc hàm phải hơn 1 năm nay + mũi đỏ

Hai Anh - 11/01

Cháu năm nay 31 tuổi, cháu bị đau họng 2, đau cổ + nổi hạch góc hàm phải hơn 1 năm nay + mũi đỏ

Chào bác sỹ. Cháu năm nay 31 tuổi, cháu bị đau họng 2 năm nay rồi ạ. Cháu đi khám bác sỹ cho uống kháng sinh kháng viêm là hết, song vài bữa sau lại...

Em lúc trước có đi khám bệnh viện và được cho thuốc uống về bệnh viêm xoang sàng mãn tính nên đã dứt

0911***044 - 10/01

Em lúc trước có đi khám bệnh viện và được cho thuốc uống về bệnh viêm xoang sàng mãn tính nên đã dứt

Chào bác sĩ, em là nữ 17 tuổi. Em lúc trước có đi khám bệnh viện và được cho thuốc uống về bệnh viêm xoang sàng mãn tính nên đã...

Khoảng 1-2 tháng nay em cứ có dịch nhờn ở xoang họng gây khó chịu

0938***223 - 17/11

Khoảng 1-2 tháng nay em cứ có dịch nhờn ở xoang họng gây khó chịu

Chào bác sĩ, em năm nay 24 tuổi khoảng 1-2 tháng nay em cứ có dịch nhờn ở xoang họng gây khó chịu, em cũng không có đau đầu hay nghẹt mũi, em dùng...

Cháu cứ sáng dậy là tức trong xoang mũi

Hai Anh - 15/11

Cháu cứ sáng dậy là tức trong xoang mũi

Thưa bác sĩ khoảng 3 tuần nay cháu cứ sáng dậy là tức trong xoang mũi cháu rửa bằng nước muối sinh lý ra rất nhiều đờm đặc thành cục, cháu không ho...

Vừa uống thuốc ARV vừa uống thuốc nam có sao không?

0903***109 - 05/11

Vừa uống thuốc ARV vừa uống thuốc nam có sao không?

Thưa Bác sĩ em uống arv dược 6 năm rồi. 2 năm nay em bị viêm xoang, uống thuốc tây thì bị đau bao tử. Với lại em ...

Em bị viêm mũi xoang xuất tiết, lệch vách ngăn phải

0937***117 - 26/10

Em bị viêm mũi xoang xuất tiết, lệch vách ngăn phải

Thưa bác sĩ, 2 tháng trước em tái phát viêm xoang sau đúng 1 năm. Em đi nội soi mũi xoang thì được kết luận viêm mũi xoang xuất tiết, lệch vách ngăn...

Xem thêm

Tin mới

Làm gì để không bị trúng gió méo miệng ngày Tết?

Sống khỏe - 35 phút trước

Làm gì để không bị trúng gió méo miệng ngày Tết?

Thời tiết gió rét, cộng với việc đi lại, bia rượu ngày Tết có thể khiến bạn trúng gió bất ngờ méo miệng. Vậy bạn cần làm gì để tránh méo miệng?

5 thói quen gây hại cho lỗ chân lông của bạn

Sống khỏe - 52 phút trước

5 thói quen gây hại cho lỗ chân lông của bạn

Ai cũng có lỗ chân lông và lúc nào đó cũng có thể bị khó chịu do viêm lỗ chân lông nếu thực hiện những thói quen gây hại.

Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

Sống khỏe - 55 phút trước

Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.

Đây chính là cách ngăn chặn suy giảm thị lực nếu bạn không muốn đeo kính hoặc làm phẫu thuật mắt

Sống khỏe - 1h9 phút trước

Đây chính là cách ngăn chặn suy giảm thị lực nếu bạn không muốn đeo kính hoặc làm phẫu thuật mắt

Ăn tỏi đều đặn mỗi ngày ở dạng sống sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có ngăn ngừa suy giảm thị lực.

BS Nguyễn Thị Hòa: Màu sắc lưỡi có thể là dấu hiệu bệnh ung thư

Sống khỏe - 1h17 phút trước

BS Nguyễn Thị Hòa: Màu sắc lưỡi có thể là dấu hiệu bệnh ung thư

Một chiếc lưỡi khỏe mạnh thường có màu hồng sáng, nên nếu lưỡi bạn tối màu, đó là dấu hiệu của sự viêm nhiễm trong cơ thể.

Xem thêm

Video nổi bật