CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa bệnh còi xương

Để phòng ngừa tình trạng còi xương ở trẻ, các bà mẹ nên chú ý một số điều sau:

- Mẹ trong giai đoạn có thai và cho con bú: cần ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem, uống thêm 1-2 ly sữa mỗi ngày.

- Bắt đầu cho trẻ (và cả mẹ) tắm nắng vào buổi sáng từ lúc trẻ được 1 tháng tuổi, liên tục đến khi trẻ biết đi. Thời gian tắm nắng trung bình 15-30 phút mỗi ngày, trẻ có da sẫm màu hơn phải tắm lâu hơn trẻ có da sáng.

- Không pha sữa cho trẻ bằng các loại nước cháo, nước bột, nước rau củ... và nhất là nước khoáng, lượng khoáng chất cao trong những loại nước này sẽ làm giảm hấp thu canxi.

- Trong chế độ ăn của trẻ luôn cung cấp đầy đủ chất đạm, nhất là đạm động vật và chất béo: Mỗi bát thức ăn của trẻ phải thêm 1-2 thìa dầu ăn.

Khi trẻ chậm mọc răng, nên kết hợp thêm các dấu hiệu của một tình trạng thiếu dinh dưỡng chung như chậm phát triển cân nặng, chiều cao và các triệu chứng của còi xương như ngủ không ngon giấc ban đêm, hay giật mình khóc thét, có những cơn khóc ngất tím cả người, đổ mồ hôi trộm ban đêm, bẹp hộp sọ, lồng ngực lép, thóp rộng... thì chậm mọc răng ở trẻ là do còi xương.

Cần gia tăng khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, nhất là sữa và các chế phẩm từ sữa, thức ăn động vật, chất béo... Việc bổ sung thêm vitamin D và canxi dưới dạng thuốc là cần thiết tuy nhiên phải được chỉ định của Bác sĩ.

Các bà mẹ không được tự ý sử dụng vitamin D, vì có thể làm trẻ bị ngộ độc khi dùng liều cao hoặc thời gian dùng quá dài.

 Đơn vị kiểm duyệt: Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (T5g.org.vn)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0984***359 - 30/04

Con em được 8 tháng rưỡi nhưng bé vẫn chưa ngồi vững được có sao không?

Con em được 8 tháng rưỡi nhưng bé vẫn chưa ngồi vững được. Kèm theo bé chán ăn. Lúc ngủ thì hay giật mình lăn lộn. Em cho bé uống Caxicorbie dạng ống...

0919***181 - 28/04

14 tuổi, cao 1m46 làm sao để cao hơn?

Cháu học lớp 8 nhưng chỉ cao 1m46 và nặng 39 kg, so với tiêu chuẩn thì cháu thua rất xa ạ. Cháu thường bị thi lại môn thê dục vì...

0972***391 - 14/04

Bé 5 tuổi ra mồ hôi nhỏ giọt trên đầu dù chưa nắng nóng

Chào bác sĩ. Con gái em hiện 5 tuổi rưỡi, em thấy cháu ra mồ hôi nhiều hơn các bạn khác, như mấy ngày nay thời tiết mới bắt đầu nắng chưa nóng lắm,...

0969***619 - 11/04

Bé nhà cháu được 2, 5 tháng ngủ đêm đổ mồ hôi đầu, vặn mình và hay lắc đầu

Bác ơi bé nhà cháu được 2, 5 tháng ngủ đêm đổ mồ hôi đầu, vặn mình và hay lắc đầu, bé ngủ không say hay thức giữa chừng phải cho bú mới ngủ lại. 1...

01698***879 - 11/04

1 tuần gần đây, thời tiết khá dễ chịu, nhưng khi bú mẹ là bé ra mồ hôi ướt tóc

Chào bác sĩ. Con trai cháu được 2 tháng 26 ngày tuổi, nặng 6, 4kg. Lúc sinh được 3, 5kg. 1 tuần gần đây, thời tiết khá dễ chịu, nhưng...

0963***953 - 04/04

Con em được 15 tháng nhưng bè chưa biết đi, bé không bò mà chỉ lê mông để di chuyển

Thưa bác sĩ. Con em được 15 tháng nhưng bè chưa biết đi, bé không bò mà chỉ lê mông để di chuyển nhưng rất chi là nhanh. Bé đã tập nói, bé hiểu và...

Xem thêm

Tin mới

Những thói quen ăn uống gây khó tiêu

Sống khỏe - 30/04

Những thói quen ăn uống gây khó tiêu

Dưới đây là những thói quen ăn uống nên tránh xa nếu không muốn bị khó tiêu.

Muốn con sinh ra không bị huyết áp cao, mẹ nên ăn nhiều rau xanh

Sống khỏe - 30/04

Muốn con sinh ra không bị huyết áp cao, mẹ nên ăn nhiều rau xanh

Theo nghiên cứu khoa học mới nhất, mẹ ăn nhiều rau củ quả trong quá trình mang thai có thể giảm nguy cơ mắc huyết áp cao ở trẻ.

Những tai nạn dễ gặp khi đi du lịch trong dịp nghỉ lễ 30/4

Sống khỏe - 30/04

Những tai nạn dễ gặp khi đi du lịch trong dịp nghỉ lễ 30/4

Khi đi du lịch, bạn có thể đối mặt với nhiều nguy cơ như chấn thương, đuối nước, côn trùng cắn.

BSCK II Vũ Thị Lừu: Triệu chứng viêm khớp thái dương hàm

Sống khỏe - 30/04

BSCK II Vũ Thị Lừu: Triệu chứng viêm khớp thái dương hàm

Bệnh viêm khớp thái dương hàm có triệu chứng đau hàm, đau nhức trong và xung quanh tai, khó nhai hoặc khó chịu trong khi nhai.

10 phút tập giúp bụng phẳng hiệu quả tại nhà

Sống khỏe - 30/04

10 phút tập giúp bụng phẳng hiệu quả tại nhà

Tận dụng những phút rảnh rỗi giờ nghỉ ngơi hoặc sau giờ làm, bạn kết hợp tập luyện các bài tập để giảm mỡ bụng không cần đến gym, theo Team Fitness Trainning.

Xem thêm

Video nổi bật