CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa bệnh còi xương

Để phòng ngừa tình trạng còi xương ở trẻ, các bà mẹ nên chú ý một số điều sau:

- Mẹ trong giai đoạn có thai và cho con bú: cần ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem, uống thêm 1-2 ly sữa mỗi ngày.

- Bắt đầu cho trẻ (và cả mẹ) tắm nắng vào buổi sáng từ lúc trẻ được 1 tháng tuổi, liên tục đến khi trẻ biết đi. Thời gian tắm nắng trung bình 15-30 phút mỗi ngày, trẻ có da sẫm màu hơn phải tắm lâu hơn trẻ có da sáng.

- Không pha sữa cho trẻ bằng các loại nước cháo, nước bột, nước rau củ... và nhất là nước khoáng, lượng khoáng chất cao trong những loại nước này sẽ làm giảm hấp thu canxi.

- Trong chế độ ăn của trẻ luôn cung cấp đầy đủ chất đạm, nhất là đạm động vật và chất béo: Mỗi bát thức ăn của trẻ phải thêm 1-2 thìa dầu ăn.

Khi trẻ chậm mọc răng, nên kết hợp thêm các dấu hiệu của một tình trạng thiếu dinh dưỡng chung như chậm phát triển cân nặng, chiều cao và các triệu chứng của còi xương như ngủ không ngon giấc ban đêm, hay giật mình khóc thét, có những cơn khóc ngất tím cả người, đổ mồ hôi trộm ban đêm, bẹp hộp sọ, lồng ngực lép, thóp rộng... thì chậm mọc răng ở trẻ là do còi xương.

Cần gia tăng khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, nhất là sữa và các chế phẩm từ sữa, thức ăn động vật, chất béo... Việc bổ sung thêm vitamin D và canxi dưới dạng thuốc là cần thiết tuy nhiên phải được chỉ định của Bác sĩ.

Các bà mẹ không được tự ý sử dụng vitamin D, vì có thể làm trẻ bị ngộ độc khi dùng liều cao hoặc thời gian dùng quá dài.

 

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

84869217196 - 22/06

Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi, làm cách nào để tăng cân hiệu quả?

Thưa bác sĩ. Tôi năm nay 22 tuổi (nam giới) tôi hiện đang làm công nhân. Tôi thì tuổi 22 rồi mà thân hình nhỏ con. Cao khoảng 1m54, cân nặng cũng chỉ...

0912***415 - 21/06

Con cháu 2, 5 tháng tuổi bị rụng tóc vành khăn có sao không?

Chào bác sĩ, bác sĩ cho cháu hỏi con cháu 2, 5 tháng tuổi bị rụng tóc vành khăn, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, khi ngủ thỉnh thoảng thấy rung...

01647***339 - 14/06

Có cách nào để ngừng phát triển chiều cao không?

Em năm nay 16 tuổi, giới tính nam và chiều cao hiện tại của em đã là 1m88. Nếu cứ phát triển đến năm 25 tuổi thì có thể chiều cao sẽ cao hơn nữa. Có...

01649***910 - 13/06

Cháu hay bị ra nhiều mồ hôi trộm ở đầu có phải bệnh không?

Con em đươc 18 tháng. Nặng 7, 2kg. Cháu nhỏ người nhưng nhìn vẫn cân đối. Cháu hay bị ra nhiều mồ hôi trộm ở đầu. Xin hỏi nguyên nhân do đâu và cách...

01238***868 - 13/06

Từ hồi bị đau dạ dày em bị sút cân nhanh và bị run tay, phải làm sao?

Em năm nay 19 tuổi. Từ hồi bị đau dạ dày em bị sút cân nhanh và bị run tay tới giờ cường độ run ngày càng nhiều hơn. Dạo gần đây em bị đau lưng và tê...

01688***899 - 11/06

Xin hỏi bác sĩ con em có thiếu chất gì không?

Con trai em được 16 tháng tuổi roi mọc được có 2 cái răng. Cân nặng thì gần 12 cân rồi mà em bổ sung canxi đầy đủ cho con. Vậy xin hỏi bác sĩ con em...

Xem thêm

Tin mới

Tịch thu số lượng lớn mặt nạ và mỹ phẩm xuất xứ từ Trung Quốc vi phạm

Sống khỏe - 1h51 phút trước

Tịch thu số lượng lớn mặt nạ và mỹ phẩm xuất xứ từ Trung Quốc vi phạm

UBND tỉnh Phú Yên vừa ban hành Quyết định 1271/QĐ-TTTVPT về việc thu tang vật, phương tiện vi phạm hành chính do không xác định được người vi phạm. Các tang vật cụ thể là mặt nạ đắp mặt và mỹ phẩm, tất cả đều có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc.

'Bố già khởi nghiệp' Malaysia tử vong vì điện thoại phát nổ: Lưu ý cần nhớ

Sống khỏe - 3h7 phút trước

'Bố già khởi nghiệp' Malaysia tử vong vì điện thoại phát nổ: Lưu ý cần nhớ

Nazrin đã bị chấn thương vùng đầu và đó được xác định là nguyên nhân tử vong.

Bí quyết để trẻ lâu

Sống khỏe - 3h7 phút trước

Bí quyết để trẻ lâu

Trong cuộc sống, đôi khi ta gặp những phụ nữ trông trẻ hơn tuổi thực của họ rất nhiều, và thầm nghĩ: “Tại sao chị ấy lại trẻ lâu thế?”. Các chuyên gia nói rằng, học cách tìm ra những niềm vui nho nhỏ, luôn thấy hạnh phúc và biết chăm sóc sức khỏe chính là cách giữ lại tuổi trẻ mỗi ngày.

Nguyên nhân gây nên tình trạng tự chảy nước mắt không thể tự kiềm chế

Sống khỏe - 3h7 phút trước

Nguyên nhân gây nên tình trạng tự chảy nước mắt không thể tự kiềm chế

Nhận biết những nguyên nhân này sẽ giúp bạn phòng tránh và ngăn ngừa tình trạng chảy nước mắt không thể tự kiềm chế hiệu quả.

Bữa tối cuối tuần đãi cả nhà món cơm hải sản ngon ngất ngây

Sống khỏe - 3h7 phút trước

Bữa tối cuối tuần đãi cả nhà món cơm hải sản ngon ngất ngây

Bữa tối cuối tuần đãi cả nhà món cơm hải sản vừa nhanh vừa ngon này nhé!

Xem thêm

Video nổi bật