CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa bệnh còi xương

Để phòng ngừa tình trạng còi xương ở trẻ, các bà mẹ nên chú ý một số điều sau:

- Mẹ trong giai đoạn có thai và cho con bú: cần ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem, uống thêm 1-2 ly sữa mỗi ngày.

- Bắt đầu cho trẻ (và cả mẹ) tắm nắng vào buổi sáng từ lúc trẻ được 1 tháng tuổi, liên tục đến khi trẻ biết đi. Thời gian tắm nắng trung bình 15-30 phút mỗi ngày, trẻ có da sẫm màu hơn phải tắm lâu hơn trẻ có da sáng.

- Không pha sữa cho trẻ bằng các loại nước cháo, nước bột, nước rau củ... và nhất là nước khoáng, lượng khoáng chất cao trong những loại nước này sẽ làm giảm hấp thu canxi.

- Trong chế độ ăn của trẻ luôn cung cấp đầy đủ chất đạm, nhất là đạm động vật và chất béo: Mỗi bát thức ăn của trẻ phải thêm 1-2 thìa dầu ăn.

Khi trẻ chậm mọc răng, nên kết hợp thêm các dấu hiệu của một tình trạng thiếu dinh dưỡng chung như chậm phát triển cân nặng, chiều cao và các triệu chứng của còi xương như ngủ không ngon giấc ban đêm, hay giật mình khóc thét, có những cơn khóc ngất tím cả người, đổ mồ hôi trộm ban đêm, bẹp hộp sọ, lồng ngực lép, thóp rộng... thì chậm mọc răng ở trẻ là do còi xương.

Cần gia tăng khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, nhất là sữa và các chế phẩm từ sữa, thức ăn động vật, chất béo... Việc bổ sung thêm vitamin D và canxi dưới dạng thuốc là cần thiết tuy nhiên phải được chỉ định của Bác sĩ.

Các bà mẹ không được tự ý sử dụng vitamin D, vì có thể làm trẻ bị ngộ độc khi dùng liều cao hoặc thời gian dùng quá dài.

 Đơn vị kiểm duyệt: Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (T5g.org.vn)

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Chân bị cong đi và đến bây giờ thì càng ngày càng cong nặng mất tự tin

01654***804 - 11/01

Chân bị cong đi và đến bây giờ thì càng ngày càng cong nặng mất tự tin

Thưa bác sĩ! Cháu năm nay 16 tuổi. Từ Năm lớp 8 cháu bắt đầu thấy chân mình bị cong đi và đến bây giờ thì càng ngày càng cong nặng. Khi đứng thẳng...

Cháu bị vỡ mạch máu não phải bỏ 1 phần xương sọ ra để hút máu đọng.

01628***748 - 12/12

Cháu bị vỡ mạch máu não phải bỏ 1 phần xương sọ ra để hút máu đọng.

Chào bác sỹ, cháu tên là dũng 18 tuổi. Cháu bị vỡ mạch máu não phải bỏ 1 phần xương sọ ra để hút máu đọng. Phần xương bỏ ra của cháu được mang đi gửi...

Bé trai 12 tháng rồi mà chưa biết lật liệu có vấn đề gì không?

Hai Anh - 26/10

Bé trai 12 tháng rồi mà chưa biết lật liệu có vấn đề gì không?

Thưa bác sĩ, tôi có một bé trai 12 tháng rồi mà chưa biết lật, chưa biết ngồi. Có cho bé đi khám, bác sĩ chỉ nói xương cổ yếu và không hẹn tái khám...

Bé biếng ăn và chậm tăng cân, làm sao để cải thiện?

0932***618 - 25/10

Bé biếng ăn và chậm tăng cân, làm sao để cải thiện?

Chào Bác sĩ. Con em được 5. 5 tháng. Bé 6. 4 kg và cao 63cm. Bé biếng ăn và chậm tăng cân. Cân nặng hầu như hơn tháng qua bé không tăng. Đi bệnh viện...

Bé nhà cháu là bé gái 9 tháng tuổi chưa biết bò, chưa biết ngồi

01642***678 - 19/08

Bé nhà cháu là bé gái 9 tháng tuổi chưa biết bò, chưa biết ngồi

Chào Bác sĩ. Bé nhà cháu là bé gái 9 tháng tuổi. Cháu nặng 6kg7 chưa biết bò, chưa biết ngồi. Tay chân cháu rất lỏng. Bé ngày ăn 2 bữa bột và uống...

Em thấy ngực của em nó bị lõm xuống còn xương sườn ở phần cuối lại như lên

Hai Anh - 18/07

Em thấy ngực của em nó bị lõm xuống còn xương sườn ở phần cuối lại như lên

Thưa Bác sĩ em năm nay 19t em thấy ngực của em nó bị lõm xuống còn xương sườn ở phần cuối lại như lên. Em cảm thấy không ổn nên Bác sĩ cho ý kiến ạ....

Xem thêm

Tin mới

Phát hiện điểm G mới ở hai phái

Sống khỏe - 19/01

Phát hiện điểm G mới ở hai phái

Kể từ khi được phát hiện vào những năm 50 của thế kỷ trước đến nay, điểm 'cực khoái' - hay còn gọi là điểm G ở cả hai phái vẫn là một bí ẩn...

Ăn ớt cay khiến bạn sống thọ hơn? Câu trả lời sẽ có ngay đây!

Sống khỏe - 19/01

Ăn ớt cay khiến bạn sống thọ hơn? Câu trả lời sẽ có ngay đây!

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại ĐH Vermont chỉ ra, ăn nhiều ớt đỏ có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

Đừng dại mà ăn uống 'thả cửa' trong dịp Tết: Nguy hại hơn nhiều so với bạn tưởng

Sống khỏe - 19/01

Đừng dại mà ăn uống 'thả cửa' trong dịp Tết: Nguy hại hơn nhiều so với bạn tưởng

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh ngày Tết có thể là nguyên nhân gây tăng cân, cholesterol cao, huyết áp cao và tiểu đường.

Sau khi tiễn ông Táo, đây là 4 việc nhất định phải làm để cả nhà gặp may mắn

Sống khỏe - 19/01

Sau khi tiễn ông Táo, đây là 4 việc nhất định phải làm để cả nhà gặp may mắn

Trong 7 ngày vắng ông Táo, bạn nên làm những việc này để đón may mắn vào nhà.

Xem thêm

Video nổi bật