CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa bệnh còi xương

Để phòng ngừa tình trạng còi xương ở trẻ, các bà mẹ nên chú ý một số điều sau:

- Mẹ trong giai đoạn có thai và cho con bú: cần ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem, uống thêm 1-2 ly sữa mỗi ngày.

- Bắt đầu cho trẻ (và cả mẹ) tắm nắng vào buổi sáng từ lúc trẻ được 1 tháng tuổi, liên tục đến khi trẻ biết đi. Thời gian tắm nắng trung bình 15-30 phút mỗi ngày, trẻ có da sẫm màu hơn phải tắm lâu hơn trẻ có da sáng.

- Không pha sữa cho trẻ bằng các loại nước cháo, nước bột, nước rau củ... và nhất là nước khoáng, lượng khoáng chất cao trong những loại nước này sẽ làm giảm hấp thu canxi.

- Trong chế độ ăn của trẻ luôn cung cấp đầy đủ chất đạm, nhất là đạm động vật và chất béo: Mỗi bát thức ăn của trẻ phải thêm 1-2 thìa dầu ăn.

Khi trẻ chậm mọc răng, nên kết hợp thêm các dấu hiệu của một tình trạng thiếu dinh dưỡng chung như chậm phát triển cân nặng, chiều cao và các triệu chứng của còi xương như ngủ không ngon giấc ban đêm, hay giật mình khóc thét, có những cơn khóc ngất tím cả người, đổ mồ hôi trộm ban đêm, bẹp hộp sọ, lồng ngực lép, thóp rộng... thì chậm mọc răng ở trẻ là do còi xương.

Cần gia tăng khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, nhất là sữa và các chế phẩm từ sữa, thức ăn động vật, chất béo... Việc bổ sung thêm vitamin D và canxi dưới dạng thuốc là cần thiết tuy nhiên phải được chỉ định của Bác sĩ.

Các bà mẹ không được tự ý sử dụng vitamin D, vì có thể làm trẻ bị ngộ độc khi dùng liều cao hoặc thời gian dùng quá dài.

 

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 17/10

Chân trái nó có hiện tượng càng ngày càng nhỏ lại

Em chào bác sỹ. Em muốn hỏi em có chân trái nó có hiện tượng càng ngày càng nhỏ lại. Giờ em muốn xác định bị gì em phải đi khám ở đâu được ạ....

0906***782 - 14/10

Bé 3 tháng 15 ngày, ra mồ hôi trộm, bong da móng chân, tóc rụng vành khăn

Thưa bác sĩ, bé nhà em hôm nay được 3tháng 15ngày. Cháu sinh mổ được 3.3kg hiện cháu được 5.5kg gần đây bé hay bị ra mồ hôi trộm trên đầu và chân...

0968***953 - 10/10

19 tuổi, đau nhức xương về đêm

Cháu 19 tuổi, chơi thể thao cầu lông xà đơn đều 6 buổi/ tuần. Mỗi ngày 20h tối đều uống 2 hộp sữa. Giờ cháu để ý cháu hay bị đau nhức xương nhẹ về...

01626***905 - 09/10

Bé 5 tháng, ho, sổ mũi, nôn trớ, đổ mồ hôi trộm

Bác sĩ cho hỏi, em bé nhà em được 5 tháng, mấy hôm nay cháu bị sổ mũi, ho, có lúc ho như muốn nôn trớ, khi ngủ cháu hay đổ mồ hôi,vậy phải làm sao...

0904***987 - 09/10

18 tuổi và cao 1m68, có thể tăng chiều cao bằng đu xà?

Em năm nay 18 tuổi và cao 1m68. Liệu em có thể cải thiện chiều cao của mình bằng cách đu xà kết hợp với uống thuốc hỗ trợ không ạ....

0967***330 - 09/10

17 tuổi là nam giới, cao 1m60, muốn cao hơn

Cháu năm nay 17 tuổi là nam giới, cao 1m60. Xin hỏi bác sĩ ở tuổi này cháu có thể cao hơn không? Có cách nào để cải thiện chiều cao tốt hơn không ạ....

Xem thêm

Tin mới

Thuốc nào trị hôi miệng?

Sống khỏe - 3h9 phút trước

Thuốc nào trị hôi miệng?

Thuốc trị hôi miệng chỉ cho tác dụng tại chỗ, tức chỉ giúp khắc phục hôi tạm thời do vùng hầu họng miệng bị ô nhiễm.

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Sống khỏe - 3h34 phút trước

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Giảm cân từ ớt chuông cho hiệu quả khá cao, nhưng lại khiến sức khỏe bạn gặp nhiều bất trắc vì ớt chỉ cung cấp vitamin, mà bạn không được ăn thêm gì, như vậy cơ thể sẽ rất “khát” chất dinh dưỡng.

Tăng huyết áp có dùng được glucosamin?

Sống khỏe - 3h56 phút trước

Tăng huyết áp có dùng được glucosamin?

Tôi 63 tuổi, bị tăng huyết áp, thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm.

Dân Mỹ đổ xô sang Nga ghép tủy chữa bệnh

Sống khỏe - 4h24 phút trước

Dân Mỹ đổ xô sang Nga ghép tủy chữa bệnh

Với hy vọng chữa khỏi bệnh với chi phí phải chăng, nhiều người Mỹ bị đa xơ cứng sang Nga điều trị.

Món ngon, tăng sức cường tráng cho quý ông

Sống khỏe - 5h9 phút trước

Món ngon, tăng sức cường tráng cho quý ông

Đàn ông thông thường ngại chia sẻ chuyện ấy khi mình yếu. Không phải do các anh chán vợ hoặc liệt dương mà cũng có lúc do công việc, tuổi tác, sức khỏe...khiến các ông ngại yêu và sợ bị vợ chê không hoàn thành nhiệm vụ.

Xem thêm

Video nổi bật