CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa bệnh còi xương

Để phòng ngừa tình trạng còi xương ở trẻ, các bà mẹ nên chú ý một số điều sau:

- Mẹ trong giai đoạn có thai và cho con bú: cần ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem, uống thêm 1-2 ly sữa mỗi ngày.

- Bắt đầu cho trẻ (và cả mẹ) tắm nắng vào buổi sáng từ lúc trẻ được 1 tháng tuổi, liên tục đến khi trẻ biết đi. Thời gian tắm nắng trung bình 15-30 phút mỗi ngày, trẻ có da sẫm màu hơn phải tắm lâu hơn trẻ có da sáng.

- Không pha sữa cho trẻ bằng các loại nước cháo, nước bột, nước rau củ... và nhất là nước khoáng, lượng khoáng chất cao trong những loại nước này sẽ làm giảm hấp thu canxi.

- Trong chế độ ăn của trẻ luôn cung cấp đầy đủ chất đạm, nhất là đạm động vật và chất béo: Mỗi bát thức ăn của trẻ phải thêm 1-2 thìa dầu ăn.

Khi trẻ chậm mọc răng, nên kết hợp thêm các dấu hiệu của một tình trạng thiếu dinh dưỡng chung như chậm phát triển cân nặng, chiều cao và các triệu chứng của còi xương như ngủ không ngon giấc ban đêm, hay giật mình khóc thét, có những cơn khóc ngất tím cả người, đổ mồ hôi trộm ban đêm, bẹp hộp sọ, lồng ngực lép, thóp rộng... thì chậm mọc răng ở trẻ là do còi xương.

Cần gia tăng khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, nhất là sữa và các chế phẩm từ sữa, thức ăn động vật, chất béo... Việc bổ sung thêm vitamin D và canxi dưới dạng thuốc là cần thiết tuy nhiên phải được chỉ định của Bác sĩ.

Các bà mẹ không được tự ý sử dụng vitamin D, vì có thể làm trẻ bị ngộ độc khi dùng liều cao hoặc thời gian dùng quá dài.

 

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

01263***107 - 01/12

17 tuổi cao 1m75, uống sữa có vitamin D nhưng không cao lên

Thưa bác sĩ năm nay con 17 tuổi, cao 1m75, gần đây số đo vẫn vậy không thấy lên thêm cm nào, con cũng có uống sữa tươi có vitamin D...

0961***442 - 29/11

18 tuổi cao 1m68, muốn cao 1m79 được không

Tôi là nam, năm nay 18 tuổi và cao chỉ 1m68, không còn thấy phát triển chiều cao nữa liệu bây giờ tôi muốn cao 1m79, tôi bơi lội thì có còn phát...

Hai Anh - 29/11

Cháu học lớp 12 cao 1,61m nặng 35kg muốn tăng cân

Cháu học lớp 12 cao 1,61m nặng 35kg, rất gầy, làm cách nào để cải thiện được cân nặng ạ...

Hai Anh - 27/11

15tuổi, cao 1m50 nặng 38 kg, vô cùng thấp bé, phải ăn uống thế nào

Năm nay tôi 15tuổi, cao 1m50 nặng 38 kg, tôi quá thấp bé và nhỏ con với các bạn cùng lứa tuổi, giờ phải có chế độ ăn uống như thế nào để phát triển...

01646***175 - 27/11

13 tháng nặng 8kg, cho bé dùng Bioacimin gold được không

Bác sỹ cho em hỏi với ạ. Con em 13 tháng tuổi lười ăn và còi lắm bác sỹ ạ. Bé gái 13 tháng mà có 8kg thôi. Em định cho bé dùng Bioacimin gold có ổn...

01666***626 - 25/11

Bé 1,5 tháng tăng cân chậm, hay vặn mình, ngủ giật mình, ngủ không sâu, mồ hôi trộm

Chào bác sĩ ạ! Cháu mới sinh em bé được 1.5 tháng. Bé gái sinh đúng ngày, cân nặng đạt chuẩn 3,3kg. Tháng đầu tiên bé tăng được 800gr, tuy nhiên sáng...

Xem thêm

Tin mới

Hai viện cách xa 20 km phối hợp cứu bệnh nhân nguy kịch trên bàn mổ

Sống khỏe - 23 phút trước

Hai viện cách xa 20 km phối hợp cứu bệnh nhân nguy kịch trên bàn mổ

Bệnh nhân đang được mổ mạch máu thì bất ngờ diễn tiến xấu, các bác sĩ quận 9 kích hoạt báo động đỏ với đồng nghiệp Bệnh viện Gia Định.

9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Sống khỏe - 28 phút trước

9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều... để giữ ấm cơ thể từ bên trong, theo Boldsky.

8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Sống khỏe - 13/12

8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Bạn không cần phải luôn có sẵn thuốc bổ sung dinh dưỡng, chỉ cần có những loại gia vị này trong nhà.

Ứng dụng men vi sinh trong nha khoa hiện đại - bước đột phá mới

Sống khỏe - 13/12

Ứng dụng men vi sinh trong nha khoa hiện đại - bước đột phá mới

Ngày 13/12/2017, Hội thảo chuyên ngành dành cho các bác sĩ nha khoa với đề tài Ứng dụng Probiotics (men vi sinh) trong nha khoa hiện đại đã diễn ra tại Khách sạn Pullman Hà Nội.

Phòng ngừa bệnh động kinh

Sống khỏe - 13/12

Phòng ngừa bệnh động kinh

Bệnh động kinh là một bệnh rối loạn từ các tín hiệu điện trong não, gây hiện tượng co giật tái diễn.

Xem thêm

Video nổi bật