CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đau mắt đỏ

duy

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

Chào Bác sĩ, cháu là nam, năm nay 21 tuổi, mắt của cháu thường rất dễ bị đỏ khi sử dụng lap top hay điện thoại mặc dù thời gian sử dụng thường không quá lâu (khoảng 1-2 giờ mỗi lần), sau khi sử dụng thì mắt có hiện tượng nhìn hơi mờ, đỏ và chảy nước mắt. khi bình thường thì tròng trắng của mắt không được trong mà có pha một chút màu vàng nhạt ở phần tiếp xúc với môi trường, còn bên trong mi mắt thì màu vẫn trong. vậy có cháu có bị bệnh gì không và làm sao cải thiện những vấn đề trên ạ, cảm ơn các Bác sĩ rất nhiều!

Cảm ơn  -  14/03  

Có (82) người cảm ơn chủ đề này

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

BS. Khuất Trang Anh-Nhãn khoa-Bệnh viện Đa khoa Sơn Tây

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

Chào cháu!

Khi có những biểu hiện bất thường về mắt như cháu kể, cháu cần đến cơ sở nhãn khoa để thăm khám cụ thể hơn. Nếu sử dụng máy vi tính không đúng cách cháu có thể gặp phải một số vấn đề về mắt như: mỏi mắt, khô mắt, chảy nước mắt, nhìn mờ, nhức mắt… Nguyên nhân của tình trạng này là do tập trung quá mức vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Vì vậy, khi sử dụng vi tính cháu phải nhớ chớp mắt. Nếu sử dụng máy tính dài từ 30 phút trở lên, nên thay đổi tầm nhìn của mắt và để cho đôi mắt được nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút sau đó mới sử dụng máy tính tiếp. Việc nghỉ ngơi sẽ giúp cho đôi mắt đỡ phải làm việc nhiều. Cháu cũng nên lưu ý những điều sau đây:
- Chớp mắt thường xuyên hơn, không nên căng mắt quá lâu để tập trung vào màn hình máy tính.
- Vị trí màn hình cần sắp đặt về một bên cửa sổ, ánh nắng mặt trời không được chiếu vào màn hình hoặc mắt. Màn hình cần đặt cách mắt 50-60 cm, tâm của màn hình nên đặt thấp hơn tầm mắt 10-20 cm vì mắt sẽ làm việc thoải mái hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ màn hình đến mắt, nên đặt kính lọc cho màn hình hoặc dùng màn hình tinh thể lỏng.
- Cần cho mắt có thời gian nghỉ 10-15 phút giữa mỗi giờ làm việc. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát-xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn.
- Chú ý bổ sung chế độ ăn giàu vitamin đặc biệt các loại vitamin A, E, C, B2… có nhiều trong các loại rau xanh, quả đỏ và uống uống nhiều nước.
Còn bình thường cháu thấy phần tròng trắng ( kết mạc và củng mạc) có màu vàng nhạt chứ không phải vàng sậm thì cháu cũng không nên lo lắng quá. Tuy nhiên, cháu cũng nên đi khám thêm nội khoa để loại trừ các bệnh lý về gan mật.

Chúc cháu sức khỏe!

Cảm ơn   16/03 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)   | Hữu ích (1)   | Bình thường (2)    

Có (4) người cảm ơn chủ đề này

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Đau mắt đỏ"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

01684***384 - 13/10

Cháu 13 tuổi, mắt phần dưới bị đau

Cháu 13 tuổi, mắt phần dưới bị đau, giờ nên làm gì để hết đau...

01644***167 - 12/10

Mắt bên trái em bị đau, trắng hơn so với mắt phải, cảm giác mắt to mắt nhỏ

Chào bác sĩ em năm nay 17tuổi, 1 tháng nay mắt bên trái em bị đau, trắng hơn so với mắt phải, cảm giác mắt to mắt nhỏ, mong bác sĩ tư vấn giúp em ạ....

01644***832 - 12/10

Con ngươi luôn hơi đỏ, trong người thì nóng, nổi nhiều mụn nhọt

Dạo gần đây cháu thấy con ngươi mắt cháu lúc nào cũng hơi đỏ, trong người thì nóng, nổi nhiều mụn nhọt...

01227***340 - 03/10

23 tuổi. Em bị đau mắt đỏ cách đây 5 ngày

Chào bác sĩ. Em là nữ, 23 tuổi. Em bị đau mắt đỏ cách đây 5 ngày. Qua ngày thứ 4 mắt con lại cũng bị nhưng nhẹ hơn. Tuy nhiên sau 4 ngày em có các...

0978***401 - 26/09

Nếu mắt ngứa và chảy nước mắt không bị đau mắt đỏ thì mắt em bị gì ạ?

Em năm nay 22 tuổi. Là nữ, mắt em bị ngứa và chảy nước mắt. Nhưng lại không bị đỏ. Cho em hỏi em có phải bị đau mắt đỏ hay không? Nếu không bị đau...

01679***636 - 26/09

20 tuổi, là nữ. Gần đây mắt trái của em có dấu hiệu sưng, chảy nhiều nước mắt, nhất là vào buổi sáng, hơi đỏ

Em năm nay 20 tuổi, là nữ. Gần đây mắt trái của em có dấu hiệu sưng, chảy nhiều nước mắt, nhất là vào buổi sáng, hơi đỏ, cảm giác nổi cộm rất khó...

Xem thêm

Tin mới

7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông

Sống khỏe - 13 phút trước

7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông

Vào mùa đông, nhiệt độ giảm và các cơ bắp co lại, vì vậy nếu không khởi động làm nóng cơ thể thì khi tập thể dục sẽ dễ gây chấn thương như bong gân và căng dây chằng.

Tiến bộ trong điều trị rối loạn chuyển hóa bẩm sinh

Sống khỏe - 16 phút trước

Tiến bộ trong điều trị rối loạn chuyển hóa bẩm sinh

Trẻ bị rối loạn chuyển hóa bẩm sinh nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ tử vong hoặc di chứng tinh thần kinh vĩnh viễn, tàn tật và là gánh nặng cho gia đình và toàn xã hội.

Việt Nam phấn đấu cao thêm 4cm để đuổi kịp Campuchia

Sống khỏe - 18/10

Việt Nam phấn đấu cao thêm 4cm để đuổi kịp Campuchia

Việt Nam đưa ra mục tiêu tăng chiều cao trung bình thêm 4cm trong 13 năm tới để bắt kịp các nước trong khu vực.

Giám đốc BV K bác bỏ thông tin 'Đừng điều trị nếu bị ung thư'

Sống khỏe - 18/10

Giám đốc BV K bác bỏ thông tin 'Đừng điều trị nếu bị ung thư'

TTƯT.PGS.TS Trần Văn Thuấn - Giám đốc BV K Trung ương cho biết, đã có nhiều bệnh nhân ung thư bỏ dở điều trị để theo các phương pháp điều trị không chính thống như thiên tiên dịch, cúng bái, aslem…

Làm thế nào để giữ ấm cơ thể trong mùa đông?

Sống khỏe - 18/10

Làm thế nào để giữ ấm cơ thể trong mùa đông?

Thời tiết mùa đông làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm....

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook