CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đau mắt đỏ

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

duy

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

Chào Bác sĩ, cháu là nam, năm nay 21 tuổi, mắt của cháu thường rất dễ bị đỏ khi sử dụng lap top hay điện thoại mặc dù thời gian sử dụng thường không quá lâu (khoảng 1-2 giờ mỗi lần), sau khi sử dụng thì mắt có hiện tượng nhìn hơi mờ, đỏ và chảy nước mắt. khi bình thường thì tròng trắng của mắt không được trong mà có pha một chút màu vàng nhạt ở phần tiếp xúc với môi trường, còn bên trong mi mắt thì màu vẫn trong. vậy có cháu có bị bệnh gì không và làm sao cải thiện những vấn đề trên ạ, cảm ơn các Bác sĩ rất nhiều!

Cảm ơn  -  14/03  

Có (82) người cảm ơn chủ đề này

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

01649***885--

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

Chào cháu!

Khi có những biểu hiện bất thường về mắt như cháu kể, cháu cần đến cơ sở nhãn khoa để thăm khám cụ thể hơn. Nếu sử dụng máy vi tính không đúng cách cháu có thể gặp phải một số vấn đề về mắt như: mỏi mắt, khô mắt, chảy nước mắt, nhìn mờ, nhức mắt… Nguyên nhân của tình trạng này là do tập trung quá mức vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Vì vậy, khi sử dụng vi tính cháu phải nhớ chớp mắt. Nếu sử dụng máy tính dài từ 30 phút trở lên, nên thay đổi tầm nhìn của mắt và để cho đôi mắt được nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút sau đó mới sử dụng máy tính tiếp. Việc nghỉ ngơi sẽ giúp cho đôi mắt đỡ phải làm việc nhiều. Cháu cũng nên lưu ý những điều sau đây:
- Chớp mắt thường xuyên hơn, không nên căng mắt quá lâu để tập trung vào màn hình máy tính.
- Vị trí màn hình cần sắp đặt về một bên cửa sổ, ánh nắng mặt trời không được chiếu vào màn hình hoặc mắt. Màn hình cần đặt cách mắt 50-60 cm, tâm của màn hình nên đặt thấp hơn tầm mắt 10-20 cm vì mắt sẽ làm việc thoải mái hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ màn hình đến mắt, nên đặt kính lọc cho màn hình hoặc dùng màn hình tinh thể lỏng.
- Cần cho mắt có thời gian nghỉ 10-15 phút giữa mỗi giờ làm việc. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát-xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn.
- Chú ý bổ sung chế độ ăn giàu vitamin đặc biệt các loại vitamin A, E, C, B2… có nhiều trong các loại rau xanh, quả đỏ và uống uống nhiều nước.
Còn bình thường cháu thấy phần tròng trắng ( kết mạc và củng mạc) có màu vàng nhạt chứ không phải vàng sậm thì cháu cũng không nên lo lắng quá. Tuy nhiên, cháu cũng nên đi khám thêm nội khoa để loại trừ các bệnh lý về gan mật.

Chúc cháu sức khỏe!

Cảm ơn   16/03 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)   | Hữu ích (1)   | Bình thường    

Có (4) người cảm ơn chủ đề này

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem thêm tất cả thông tin về bệnh " Đau mắt đỏ"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Con gái em bị viên giác mạc cấp do virut da bị 1 tuần rồi chưa khỏi

0978***591 - 22/01

Con gái em bị viên giác mạc cấp do virut da bị 1 tuần rồi chưa khỏi

Chào bác sĩ. Con gái em bị viên giác mạc cấp do virut da bị 1 tuần rồi chưa khỏi. Hiên đang nhỏ thuốc flojocin ngày 4 lần. Và uống qqizesmo ngày 2v...

Hạt bụi nhỏ tròng đen nhỏ bị cợm phải làm sao đẻ lấy ra ạ?

01215***166 - 19/12

Hạt bụi nhỏ tròng đen nhỏ bị cợm phải làm sao đẻ lấy ra ạ?

Em bị bụi vào mắt, thấy cợm nên dụi hạt bụi nhỏ màu trắng dính vào tròng đen nhỏ mắt cũng không ra, nhắm mắt hay mở vẫn bị cợm. Giờ phải làm sao để...

Con bị đau mắt đỏ khoảng 5 ngày rồi

0914***387 - 29/11

Con bị đau mắt đỏ khoảng 5 ngày rồi

Xin chào bác sĩ, con hiện là học sinh. Con bị đau mắt đỏ khoảng 5 ngày rồi. Bà của con kêu con nhỏ thuốc Dexacol và Nước muối sinh lý 0, 9 nhiều quá...

Đau mắt đỏ, bị rát ngứa sau 1 giờ thì đỏ toàn bộ phần lòng trắng, rất đỏ

01663***212 - 15/11

Đau mắt đỏ, bị rát ngứa sau 1 giờ thì đỏ toàn bộ phần lòng trắng, rất đỏ

Thưa bác sĩ, không hiểu vì sao mà 2 tuần trước cháu đi khám bác sĩ được chỉ định là viêm kết mạc. Cháu nhỏ kháng sinh sau 7 ngày mới khỏi.. Nhưng...

Cách đây 8 tháng cháu bị viêm kết mạc lúc đó mắt cháu rất đau như có vật gì trong máu

0968***891 - 19/09

Cách đây 8 tháng cháu bị viêm kết mạc lúc đó mắt cháu rất đau như có vật gì trong máu

Chào bác sĩ. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu, cách đây 8 tháng cháu bị viêm kết mạc lúc đó mắt cháu rất đau như có vật gì trong máu và mắt cháu ra nhiều...

Mắt tự dưng đỏ tấy lên rồi rất là đau, ngứa, rát, con nhỏ mắt thì nó lại hết

Hai Anh - 16/09

Mắt tự dưng đỏ tấy lên rồi rất là đau, ngứa, rát, con nhỏ mắt thì nó lại hết

Chào bác sĩ, con là học sinh lớp 8 gần đây con có đeo kính áp tròng có màu con mua trên mạng, con đeo đi học được 3 tiếng thì có tháo ra và nhỏ mắt...

Xem thêm

Tin mới

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Sống khỏe - 23/01

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.

Mùa xuân, cần cảnh giác bệnh viêm màng não ở trẻ em

Sống khỏe - 23/01

Mùa xuân, cần cảnh giác bệnh viêm màng não ở trẻ em

Khi thời tiết chuyển sang mùa xuân cũng là cơ hội cho nhiều bệnh truyền nhiễm phát triển trong đó có hội chứng viêm màng não, bao gồm cả viêm màng não do não mô cầu và viêm màng não mủ (Hib).

Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng

Sống khỏe - 23/01

Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng

Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột 'nhạy cảm' nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.

Cách nhảy dây chuẩn giúp 'đốt' nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ

Sống khỏe - 23/01

Cách nhảy dây chuẩn giúp 'đốt' nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ

Nếu bạn muốn vận động cả cơ thể, cải thiện tim mạch và đốt cháy calo, bạn chỉ cần nhảy dây thay vì mất hàng tiếng đồng hồ để tập gym hay chạy bộ.

Lương y mách nước cách ăn, uống hạn chế sự hủy hoại của rượu

Sống khỏe - 23/01

Lương y mách nước cách ăn, uống hạn chế sự hủy hoại của rượu

Dịp Tết, nhiều người 'ngập' trong rượu vì phải dự các cuộc liên hoan, hội họp tất niên. Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội), cần hạn chế dùng rượu và tăng cường ăn, uống đồ ăn có tính giải rượu để sức khoẻ đỡ bị 'tàn phá'.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook