CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đau mắt đỏ

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

duy

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

Chào Bác sĩ, cháu là nam, năm nay 21 tuổi, mắt của cháu thường rất dễ bị đỏ khi sử dụng lap top hay điện thoại mặc dù thời gian sử dụng thường không quá lâu (khoảng 1-2 giờ mỗi lần), sau khi sử dụng thì mắt có hiện tượng nhìn hơi mờ, đỏ và chảy nước mắt. khi bình thường thì tròng trắng của mắt không được trong mà có pha một chút màu vàng nhạt ở phần tiếp xúc với môi trường, còn bên trong mi mắt thì màu vẫn trong. vậy có cháu có bị bệnh gì không và làm sao cải thiện những vấn đề trên ạ, cảm ơn các Bác sĩ rất nhiều!

Cảm ơn  -  14/03  

Có (82) người cảm ơn chủ đề này

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

01649***885--

Vấn đề về mắt sau khi sử dụng laptop hay điện thoại một thời gian dài

Chào cháu!

Khi có những biểu hiện bất thường về mắt như cháu kể, cháu cần đến cơ sở nhãn khoa để thăm khám cụ thể hơn. Nếu sử dụng máy vi tính không đúng cách cháu có thể gặp phải một số vấn đề về mắt như: mỏi mắt, khô mắt, chảy nước mắt, nhìn mờ, nhức mắt… Nguyên nhân của tình trạng này là do tập trung quá mức vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Vì vậy, khi sử dụng vi tính cháu phải nhớ chớp mắt. Nếu sử dụng máy tính dài từ 30 phút trở lên, nên thay đổi tầm nhìn của mắt và để cho đôi mắt được nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút sau đó mới sử dụng máy tính tiếp. Việc nghỉ ngơi sẽ giúp cho đôi mắt đỡ phải làm việc nhiều. Cháu cũng nên lưu ý những điều sau đây:
- Chớp mắt thường xuyên hơn, không nên căng mắt quá lâu để tập trung vào màn hình máy tính.
- Vị trí màn hình cần sắp đặt về một bên cửa sổ, ánh nắng mặt trời không được chiếu vào màn hình hoặc mắt. Màn hình cần đặt cách mắt 50-60 cm, tâm của màn hình nên đặt thấp hơn tầm mắt 10-20 cm vì mắt sẽ làm việc thoải mái hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ màn hình đến mắt, nên đặt kính lọc cho màn hình hoặc dùng màn hình tinh thể lỏng.
- Cần cho mắt có thời gian nghỉ 10-15 phút giữa mỗi giờ làm việc. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát-xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn.
- Chú ý bổ sung chế độ ăn giàu vitamin đặc biệt các loại vitamin A, E, C, B2… có nhiều trong các loại rau xanh, quả đỏ và uống uống nhiều nước.
Còn bình thường cháu thấy phần tròng trắng ( kết mạc và củng mạc) có màu vàng nhạt chứ không phải vàng sậm thì cháu cũng không nên lo lắng quá. Tuy nhiên, cháu cũng nên đi khám thêm nội khoa để loại trừ các bệnh lý về gan mật.

Chúc cháu sức khỏe!

Cảm ơn   16/03 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)   | Hữu ích (1)   | Bình thường    

Có (4) người cảm ơn chủ đề này

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem thêm tất cả thông tin về bệnh " Đau mắt đỏ"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0932***928 - 22/03

Bị đỏ mắt khi đeo lens khắc phục thế nào?

Con vừa mới bắt đầu đeo lens từ hôm nay vì không thấy rõ bảng khi đi học nên con đã chọn lens cận còn đeo kính thì khó chịu lắm vì nó gây ra các vết...

01632***779 - 02/03

Tôi bị đau mắt đỏ mấy ngày như không khỏi

Tôi bị đau mắt đỏ mấy ngày như không khỏi, cũng đã mua thuốc nhỏ mắt ở các cửa hàng về dùng như không hiệu quả. Hai mắt sưng lên đau nhức rất khó...

0978***591 - 22/01

Con gái em bị viên giác mạc cấp do virut da bị 1 tuần rồi chưa khỏi

Chào bác sĩ. Con gái em bị viên giác mạc cấp do virut da bị 1 tuần rồi chưa khỏi. Hiên đang nhỏ thuốc flojocin ngày 4 lần. Và uống qqizesmo ngày 2v...

01215***166 - 19/12

Hạt bụi nhỏ tròng đen nhỏ bị cợm phải làm sao đẻ lấy ra ạ?

Em bị bụi vào mắt, thấy cợm nên dụi hạt bụi nhỏ màu trắng dính vào tròng đen nhỏ mắt cũng không ra, nhắm mắt hay mở vẫn bị cợm. Giờ phải làm sao để...

0914***387 - 29/11

Con bị đau mắt đỏ khoảng 5 ngày rồi

Xin chào bác sĩ, con hiện là học sinh. Con bị đau mắt đỏ khoảng 5 ngày rồi. Bà của con kêu con nhỏ thuốc Dexacol và Nước muối sinh lý 0, 9 nhiều quá...

01663***212 - 15/11

Đau mắt đỏ, bị rát ngứa sau 1 giờ thì đỏ toàn bộ phần lòng trắng, rất đỏ

Thưa bác sĩ, không hiểu vì sao mà 2 tuần trước cháu đi khám bác sĩ được chỉ định là viêm kết mạc. Cháu nhỏ kháng sinh sau 7 ngày mới khỏi.. Nhưng...

Xem thêm

Tin mới

Ngăn ngừa tiểu đường từ loại củ VN có nhiều: Uống mỗi sáng trong vòng 3 tháng là tác dụng

Sống khỏe - 24/03

Ngăn ngừa tiểu đường từ loại củ VN có nhiều: Uống mỗi sáng trong vòng 3 tháng là tác dụng

Nghệ là một loại gia vị được sử dụng trong chế biến món ăn hàng ngày. Không chỉ vậy, chất curcumin trong củ nghệ còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Khai trương hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia do Viettel xây dựng

Sống khỏe - 24/03

Khai trương hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia do Viettel xây dựng

Hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia do Viettel xây dựng cho Bộ Y tế vừa chính thức được khai trương. Hiện người dân tại Hà Nội, Bắc Ninh, Quảng Ninh, Đà Nẵng và TP.HCM đã có thể đăng ký tiêm chủng trực tuyến trên hệ thống.

Những lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày

Sống khỏe - 24/03

Những lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày

Đi bộ là cách đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe. Đi bộ 15 phút mỗi ngày giúp bạn tránh được các vấn đề sức khỏe thường gặp.

Lương y 'mách' về công dụng tuyệt vời của đậu đen rang: Chữa tăng huyết áp, bệnh thận...

Sống khỏe - 24/03

Lương y 'mách' về công dụng tuyệt vời của đậu đen rang: Chữa tăng huyết áp, bệnh thận...

Bị huyết áp cao, mỡ máu, người mệt mỏi cách tốt nhất là bạn nên thủ trong tủ bếp nhà mình một hộp đậu đen rang rất tốt cho sức khoẻ.

Cậu bé nhảy cừu chạm vào trái tim người Việt: Tiết lộ 3 bí quyết của giáo sư Nhật Bản

Sống khỏe - 24/03

Cậu bé nhảy cừu chạm vào trái tim người Việt: Tiết lộ 3 bí quyết của giáo sư Nhật Bản

Đoạn clip ngắn chưa đầy 2 phút quay lại câu chuyện có thật tại một trường mẫu giáo ở Nhật Bản đã chạm được đến trái tim hàng triệu người.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook