CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn giấc ngủ

01282***612

Khoảng 1 tháng gần đây em có biểu hiện lạ về giấc ngủ đó là em hay thức giấc lúc sáng sớm là sao?

Chào bác sỹ ạ. Em là nam, năm nay 25 tuổi. Khoảng 1 tháng gần đây em có biểu hiện lạ về giấc ngủ đó là em hay thức giấc lúc sáng sớm (7-8h) mặc dù trước đó đi ngủ rất muộn (4-5h). Em thức giấc mà không hề buồn ngủ và rất khó để ngủ lại, hơn nữa khi ngủ cũng không được sâu. Xin bác sỹ tư vấn giúp em e bị bệnh gì và cách điều trị thế nào ạ.

Cảm ơn  -  11/07  

Khoảng 1 tháng gần đây em có biểu hiện lạ về giấc ngủ đó là em hay thức giấc lúc sáng sớm là sao?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào em! Những biểu hiện như em mô tả cho thấy em đang bị rối loạn giấc ngủ. Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ, bao gồm: - Stress: có thể do học tập và công việc, nhưng bệnh có thể còn nặng hơn khi em đang phải đối mặt với những thay đổi lớn trong cuộc đời; - Chấn thương: ác mộng thường xảy ra sau tai nạn, chấn thương hoặc các tổn thương khác. Ác mộng là triệu chứng nổi bật của rối loạn căng thẳng sau chấn thương; - Thiếu ngủ - Sử dụng thuốc: một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, bao gồm: một vài loại thuốc giảm trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc phong bế beta, các loại thuốc điều trị hội chứng Parkinson hoặc thuốc hỗ trợ cai thuốc lá. - Sách hoặc phim kinh dị: đọc các loại sách hoặc xem phim kinh dị, đặc biệt là trước khi đi ngủ có thể gây ra ác mộng; - Một số bệnh lí nội khoa, tâm thần kinh. Với tình trạng hiện tại trước hết em cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ nói trên, đồng thời điều chỉnh về giấc ngủ sinh lí bình thường, không nên ngủ quá muộn kết hợp với tập thể dục thể thao. Nếu tình trạng rối loạn giấc ngủ trển không cải thiện em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần để tìm nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Chúc em sức khỏe!

Cảm ơn   11/07 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn giấc ngủ"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

01639***420 - 18/07

Mỗi khi ngủ em đều mơ chỉ cần nhắm mắt ngủ là mơ và mơ xuyên suốt giấc ngủ

Thưa bác sĩ, năm nay em 17 tuổi em là nữ dạo gần đây khoảng hơn 1tuần mỗi khi ngủ em đều mơ chỉ cần nhắm mắt ngủ là mơ và mơ xuyên...

0902***104 - 18/07

Dạo này cháu hay bị mỏi mắt buồn ngủ nhưng không thể ngủ được là sao?

Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 18 tuổi, dạo này cháu hay bị mỏi mắt buồn ngủ nhưng không thể ngủ được. Bác có thể tư vấn cho cháu xem cháu bị bệnh gì...

Hai Anh - 18/07

Thường xuyên mất ngủ chữa thế nào?

Thưa bác sĩ, con 16 tuổi, nữ giới ban đêm ngày nào con cũng hay mất ngủ, mà có ngủ rồi thì rất mệt mỏi và đau đầu, ban ngày con hay cáo gắt và buồn...

01205***746 - 16/07

Dạo gần đây cháu ngủ hay bị mơ linh tinh nhất là mơ về người thân trong gia đình bị này nọ cháu không vì sao lại bị như thế Bác có thể tư vấn cho...

0941***534 - 15/07

Cháu khó ngủ lúc mới ngủ và khi dậy sớm thường rất mệt

Thưa bác sĩ, hiện nay cháu 16 tuổi. Hồi nhỏ thì cháu luôn ngủ đủ giấc nên rất dễ ngủ nhưng từ khi học cấp 2 thì cháu ngủ rất muộn, nhất là khi lên...

Hai Anh - 13/07

Em bị mệt mỏi hay buồn ngủ vào giấc sáng và đầu thì cứ đau ran ran ngoài

Thưa bác sĩ, em bị mệt mỏi hay buồn ngủ vào giấc sáng và đầu thì cứ đau ran ran ngoài ra không còn triệu chứng gì khác như thế có phải triệu chứng...

Xem thêm

Tin mới

Mối nguy với trẻ em từ chó nhà nuôi

Sống khỏe - 20/07

Mối nguy với trẻ em từ chó nhà nuôi

Các bệnh viện tiếp nhận nhiều ca cấp cứu bệnh nhi bị chó tấn công, có trường hợp tử vong vì chó cắn gây sốc, mất máu.

Gừng - Gia vị quen thuộc, nhiều tác dụng không ngờ

Sống khỏe - 20/07

Gừng - Gia vị quen thuộc, nhiều tác dụng không ngờ

Gừng là một trong những hương vị ẩm thực phổ biến nhất trên thế giới. Mùi thơm mạnh mẽ, vị cay nồng nàn của gừng là một yếu tố thiết yếu trong các món ăn Ấn Độ, Thái Lan.

Ai nên và không nên 'xuất binh'?

Sống khỏe - 20/07

Ai nên và không nên 'xuất binh'?

Vì lợi ích của sức khỏe và tuổi thọ, bạn có thể băn khoăn giữa việc nên 'xuất binh' hay nên 'bế tinh' khi cuộc yêu đạt đỉnh. Lời khuyên hữu ích sẽ có trong bài viết dưới đây.

Làm sao để bé 10 tuổi tăng chiều cao?

Sống khỏe - 20/07

Làm sao để bé 10 tuổi tăng chiều cao?

Con gái tôi 10 tuổi, trông hơi mập và bụng to, cao 1,34 m, nặng 43 kg, thấp hơn các bạn trong lớp nhiều.

Phụ huynh Anh xếp hàng từ 3h sáng để xin cho con ăn miễn phí ở trường

Sống khỏe - 20/07

Phụ huynh Anh xếp hàng từ 3h sáng để xin cho con ăn miễn phí ở trường

Để con được vào câu lạc bộ ăn sáng miễn phí, nhiều phụ huynh ở thủ phủ xứ Wales phải chầu trực từ nửa đêm trước cổng trường tiểu học.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook