CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Viêm họng

0961***555

Em bị viêm mũi dị ứng, hay hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi

Em chào bác sỹ: em là Nguyễn Tú, 26 tuổi-nam, sống tại TP Hải Dương. Em có đi khám và bị viêm mũi dị ứng, hay hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi (nghẹt mũi và hắt hơi chiếm nhiều hơn chảy nước mũi). Và một vài tháng trước, em có bị đau họng, em uống thuốc ở tiệm thuốc và chỉ một thời gian ngắn (chừng 5-10) em lại bị tái phát. Và lần này bệnh thấy khác hẳn, em thấy khó nuốt vướng víu tầm tầm vùng dưới hầu em không bị ho hay bị đờm, nhưng lại bị ngạt mũi em không thấy khản tiếng mà chỉ thấy khó chịu khi mình hát đến âm thanh cao em có thấy hạch ở vùng cổ to hơn bình thường, nhưng không đau. Em đi khám và uống thuốc theo đơn của bác sỹ và thấy đỡ chút xíu, nhưng lại tái phát sau vài hôm. Em xin được sự tư vấn và giúp đỡ của bác sỹ. Em xin trân trọng cảm ơn bác sỹ.

Cảm ơn  -  19/05  

Em bị viêm mũi dị ứng, hay hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Em bị viêm mũi dị ứng, hay hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi

 Chào bạn!
Thời tiết thay đổi là môi trường thuận lợi để vi khuẩn tấn công đường hô hấp. Việc rửa mũi, súc miệng, súc họng bằng nước muối sinh lý giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công đã được nhiều chuyên gia khuyên dùng và được nhiều người áp dụng. Ngoài ra đối với những người viêm họng mạn thì việc này sẽ ngăn ngừa bệnh tái phát một cách hiệu quả. Tuy nhiên, việc dùng nước muối thế nào cho đúng không phải ai cũng biết.
Dưới đây là những lưu ý cần thiết khi sử dụng nước muối mà nhiều người bỏ qua:
Không dùng nước muối nồng độ cao
Khoa học đã chứng minh nước muối có tính năng sát khuẩn rất tôt. Súc miệng bằng nước muối một vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau…
Tuy nhiên, nhiều người có thói quen súc miệng bằng nước muối nồng độ cao, thậm chí còn có người ngậm trực tiếp muối hạt trong miệng vì nghĩ muốn mặn sẽ diệt vi khuẩn tốt hơn. Đó là một quan niệm sai nghiệm trọng bởi súc miệng bằng nước muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, về lâu dài còn gây thừa muối trong cơ thể.
Đừng quên súc miệng trước khi súc họng
Để làm sạch họng, trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối trong khoảng 30 giây để loại bỏ vi khuẩn ở miệng. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới nên súc họng.
Khi súc họng nên ngửa cổ ra sau. Khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu "khò khò" đều đặn. Nên nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.
Đối với người bị viêm họng, nên cứ 3 giờ súc họng một lần, hoặc khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Điều quan trọng nhất là phải nhớ súc họng trước và sau khi ngủ. Với người hay đi tiểu đêm, cần phải súc họng cả trong những lần thức giấc này.
Đừng quên súc miệng lại bằng nước lọc
Sau khi súc miệng, họng xong bằng nước muối loãng thì nên súc miệng lại bằng nước lọc. Nhiều người vẫn nghĩ sau khi dùng nước muối phải giữ nguyên, không được súc lại bằng nước lọc thì mới có hiệu quả. Nhưng lời khuyên ở đây là bạn nên tráng miệng lại với nước sạch để rửa hết lượng muối cũng như mảng bám đã bong ra lúc súc miệng bằng nước muối.
Cách pha nước muối sinh lý
Nước muối mặn quá hay nhạt quá đều không tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, nước muối sinh lý 0,9% (với nồng độ 0.9 % -9g muối trên 1000ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể người.
Để có nước muối sinh lý đạt chuẩn, bạn có thể mua ở bất kỳ các hiệu thuốc nào trên toàn quốc. Nếu muốn dùng nước muối tự pha, bạn có thể áp dụng cách pha với tỷ lệ như sau: 1 lít nước đun sôi để nguội pha với 9 gam muối để có nồng độ 0,9%.
Chúc bạn sức khỏe!

Cảm ơn   19/05 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Viêm họng"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

01632***406 - 23/07

27 tuổi, luôn có cảm giác bị vướng cổ họng, nuốt nước bọt khó

Chào bác sĩ, con năm nay 27 tuổi, luôn có cảm giác bị vướng cổ họng, nuốt nước bọt khó, lúc đầu họng con có đau rát, ho ít rùi con có đi khám, bác sĩ...

0963***711 - 21/07

Cháu đau 1 bên cổ họng sau sốt, cảm thấy cực kì rát họng, nuốt cái gì cũng đau

Bác sĩ cho cháu hỏi. Hiện tại cháu đau 1 bên cổ họng sau sốt, cảm thấy cực kì rát họng, nuốt cái gì cũng đau, có lúc không nói được. Cháu không bị...

Hai Anh - 21/07

Con bị ngứa cổ họng, ho liên tục, đặc biệt khi nằm xuống, không sốt

Con bị ngứa cổ họng, ho liên tục, đặc biệt khi nằm xuống, không có dấu hiệu sốt, khi ho khan khi ho ra nhìu nước miếng. Ngậm gừng mật ong thì không...

0961***759 - 21/07

Hai ngày nay em cảm thấy đau hai bên cằm và gần bên tai

Hai ngày nay em cảm thấy đau hai bên cằm và gần bên tai. Em không có bất kì dấu hiệu gì khác lạ bên trong miệng như đau răng, đau lợi, không sưng...

0988***996 - 21/07

Nữ 25 tuổi, bị ho, sốt nhẹ, đau họng, chảy nước mũi, bị giật sau tai phải

Em là nữ 25 tuổi, bị ho, sốt nhẹ, đau họng, chảy nước mũi, bị giật sau tai phải vài giây hết rồi lặp lại. Em bị gì vậy bác sĩ...

Hai Anh - 19/07

Có cách nào làm hết các nốt sần ở cổ họng

Có cách nào làm các nốt sần ở cổ họng hết không bác sĩ...

Xem thêm

Tin mới

Muốn sống lâu, trẻ dai, đừng quên làm những điều này mỗi ngày

Sống khỏe - 2h24 phút trước

Muốn sống lâu, trẻ dai, đừng quên làm những điều này mỗi ngày

Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.

Không được tự ngưng thuốc trị hen

Sống khỏe - 2h44 phút trước

Không được tự ngưng thuốc trị hen

Tôi có con nhỏ bị bệnh hen và phải dùng thuốc 3 tháng nay rồi. Thuốc cháu phải sử dụng thường xuyên là fluticasone propionate.

Vị bác sĩ tuyên bố sẽ đưa 'người chết sống lại'

Sống khỏe - 2h55 phút trước

Vị bác sĩ tuyên bố sẽ đưa 'người chết sống lại'

Bác sĩ Sergei Paylian tuyên bố sẽ giúp người chết não sống lại bằng kỹ thuật mới đột phá nhờ tế bào gốc và thuốc.

Chọn thời điểm tốt đặt vòng tránh thai sau sinh

Sống khỏe - 3h10 phút trước

Chọn thời điểm tốt đặt vòng tránh thai sau sinh

Đặt vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai được nhiều người sử dụng vì sự an toàn, hữu hiệu, đơn giản và kinh tế.

BV Nhi trung ương: Liên tiếp các bé viêm phổi nặng, cha mẹ hãy dừng ngay việc này

Sống khỏe - 3h49 phút trước

BV Nhi trung ương: Liên tiếp các bé viêm phổi nặng, cha mẹ hãy dừng ngay việc này

Thói quen của nhiều gia đình để dầu luyn, dầu hoả, xăng, hoá chất tẩy rửa, diệt côn trùng trong các loại chai nước ngọt khiến trẻ em dễ uống nhầm gây ngộ độc, viêm phổi nặng.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook