CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Viêm khớp

Vohuyen

Em bị gãy kín nát xương bánh chè đã phẫu thuật buộc 2 vòng chỉ thép và 4 đinh

Em 24 tuổi. Bác sĩ chuẩn đoán em bị gãy kín nát xương bánh chè đã phẩu thuật buột 2 vòng chỉ thép và 4 đinh. Bó bột cố định được 2 tuần, lúc tái khám bác sĩi khôngchụp hình lại. Chỉ nói bó bột được 3 tuần thì tháo ra bắt đầu tập thòng chân. Vậy làm sao em biết chân ổn để tập yên tâm hơn. Em nên tập gì trước tiên.

Cảm ơn  -  18/07  

Em bị gãy kín nát xương bánh chè đã phẫu thuật buộc 2 vòng chỉ thép và 4 đinh

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Em bị gãy kín nát xương bánh chè đã phẫu thuật buộc 2 vòng chỉ thép và 4 đinh

Chào bạn! Các phương pháp và kỹ thuật phục hồi chức năng vận động sau gãy vỡ xương bánh chè: 1. Giai đoạn bất động khớp gối (với điều trị bảo tồn và sau mổ buộc vòng chỉ thép có bó bột tăng cường). – Tập co cơ tĩnh trong nẹp, bột: đặc biệt là cơ tứ đầu đùi. Tập co cơ tĩnh 10 giây/ lần, ít nhất 10 lần/ ngày. – Tập chủ động các khớp tự do: Háng, cổ chân để tăng cường tuần hoàn. – Sau khi bột khô, cho bệnh nhân đứng dậy, tập đi với nạng, chân bệnh chịu một phần sức nặng. 2. Giai đoạn sau bất động: (Sau khi tháo bột hoặc tháo nẹp cố định khớp gối) – Giảm đau, tránh co cứng khớp gối bằng nhiệt trị liệu, điện xung, điện phân thuốc qua khớp gối (với phẫu thuật buộc vòng chỉ thép chống chỉ định dùng sóng ngắn để điều trị) – Xoa bóp chống kết dính xung quanh sẹo mổ, xung quanh xương bánh chè và xung quanh khớp. – Di động xương bánh chè theo chiều dọc và chiều ngang. – Gia tăng tầm vận động khớp bằng kỹ thuật giữ nghỉ và kỹ thuật trợ giúp. + Tập duỗi khớp gối hoàn toàn. + Tập gấp gối tăng dần, những ngày đầu tập vận động từ 0 đến 30 độ. Sau đó tập tăng dần để đạt được tầm vận động gấp 90 độ sau 6 tuần. + Lấy lại tầm vận động khớp gối hoàn toàn sau 12 tuần. – Gia tăng sức mạnh cơ đùi bằng các bài tập sức cản với tạ, bao cát, ghế chuyên dụng. – Tập các bài tập xuống tấn, đạp xe đạp, tập trên dụng cụ tập chuyên biệt khớp gối, tập bơi, tập lên xuống cầu thang. – Bệnh nhân trở lại các hoạt động bình thường sau 6 tháng. 3. Điều trị phục hồi chức năng sau phẫu thuật néo ép bánh chè hoặc các phương pháp phẫu thuật khác không cần bột, nẹp tăng cường * Giai đoạn I: Ngày 1 đến 14 ngày sau phẫu thuật. – Mục tiêu: + Duỗi gối tối đa. + Gấp khớp gối tới 90 độ. + Kiểm soát đau, phù nề sau phẫu thuật. + Kiểm soát cơ lực cơ tứ đầu đùi. – Điều trị: + Chườm lạnh khớp gối 20 phút cách 2h + Băng chun ép cố định khớp gối. + Đi lại bằng nạng đến khi kiểm soát được cơ đùi. Chịu một phần trọng lượng lên chân phẫu thuật. – Bài tập: + Tập co cơ tĩnh cơ tứ đầu đùi và toàn bộ chân phẫu thuật. + Tập vận động thụ động khớp gối từ 0 đến 30o trong những ngày đầu, tập tăng dần đến 2 tuần đạt gấp gối 90 độ + Tập duỗi khớp gối. + Tập vận động khớp cổ chân, tập vận động khớp háng của chân phẫu thuật. * Giai đoạn II: từ 2 đến 6 tuần sau phẫu thuật. – Mục tiêu: + Lấy lại tầm vận động của khớp gối. + Tăng cường sức mạnh nhóm cơ đùi. + Kiểm soát đau và phù nề. – Bài tập: + Tiếp tục các bài tập ở trên. + Tập duỗi khớp gối tối đa. + Tập gấp dần khớp gối đến 6 tuần lấy lại hoàn toàn tầm vận động khớp gối. + Tiếp tục chịu trọng lượng lên chân phẫu thuật, bỏ nạng sau 4 tuần. + Tập gia tăng sưc mạnh cơ đùi bằng chun, tạ, bao cát hoặc dụng cụ tập khớp gối chuyên dụng. + Tập xuống tấn, tập đạp xe đạp, tập bơi. Bệnh nhân trở lại các hoạt động bình thường sau 6 tháng. Chúc bạn sớm bình phục!

Cảm ơn   18/07 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Viêm khớp"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 18/07

Em bị tổn thương tác kết hợp với các vùng cơ thể

Chào bác sĩ, em năm nay 21 tuổi, em bị tổn thương tác kết hợp với các vùng cơ thể - đa thương do tngt + gãy kín xương bàn V chân Phải. Em nằm viện 17...

Hai Anh - 18/07

Em bị gãy kín nát xương bánh chè đã phẫu thuật buộc 2 vòng chỉ thép và 4 đinh

Em 24 tuổi. Bác sĩ chuẩn đoán em bị gãy kín nát xương bánh chè đã phẩu thuật buột 2 vòng chỉ thép và 4 đinh. Bó bột cố định được 2 tuần, lúc tái khám...

Hai Anh - 17/07

Mẹ cháu hay bị đau khớp, ba thì thỉnh thoảng có trật khớp rồi đau lưng

Chào bác sĩ. Cháu muốn hỏi là mẹ cháu hay bị đau khớp, ba thì thỉnh thoảng có trật khớp rồi đau lưng nữa. Ba mẹ cháu năm nay cỡ 60 tuổi. Cháu muốn...

Hai Anh - 17/07

Cháu nay 24 tuổi cháu bị gãy xương đùi và đã mổ

Dạ cháu chào bác sĩ ạ,cháu nay 24t cháu bị gãy xương đùi và đã mỗ nay đã...

Hai Anh - 16/07

Anh trai em bị cho cắn nhẹ ở mắt cá chân bị trầy xước nhẹ

Anh trai em bị cho cắn nhẹ ở mắt cá chân bị trầy xước nhẹ (không chảy máu mấy) sau15 ngày thấy chó vẫn bình thường nhưng mấy hôm nay khoảng 25 ngày...

Hai Anh - 16/07

Khoảng 4 đến 5 tháng nay cháu phát hiện sau đầu cháu có một cục xương hay là gì?

Cháu chào bác sĩ ạ. Khoảng 4 đến 5 tháng nay cháu phát hiện sau đầu cháu có một cục xương hay là gì ạ. Càng ngày càng to và bây giờ đầu cháu lại mọc...

Xem thêm

Tin mới

Muốn sống lâu, trẻ dai, đừng quên làm những điều này mỗi ngày

Sống khỏe - 23/07

Muốn sống lâu, trẻ dai, đừng quên làm những điều này mỗi ngày

Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.

Không được tự ngưng thuốc trị hen

Sống khỏe - 23/07

Không được tự ngưng thuốc trị hen

Tôi có con nhỏ bị bệnh hen và phải dùng thuốc 3 tháng nay rồi. Thuốc cháu phải sử dụng thường xuyên là fluticasone propionate.

Vị bác sĩ tuyên bố sẽ đưa 'người chết sống lại'

Sống khỏe - 23/07

Vị bác sĩ tuyên bố sẽ đưa 'người chết sống lại'

Bác sĩ Sergei Paylian tuyên bố sẽ giúp người chết não sống lại bằng kỹ thuật mới đột phá nhờ tế bào gốc và thuốc.

Chọn thời điểm tốt đặt vòng tránh thai sau sinh

Sống khỏe - 23/07

Chọn thời điểm tốt đặt vòng tránh thai sau sinh

Đặt vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai được nhiều người sử dụng vì sự an toàn, hữu hiệu, đơn giản và kinh tế.

BV Nhi trung ương: Liên tiếp các bé viêm phổi nặng, cha mẹ hãy dừng ngay việc này

Sống khỏe - 23/07

BV Nhi trung ương: Liên tiếp các bé viêm phổi nặng, cha mẹ hãy dừng ngay việc này

Thói quen của nhiều gia đình để dầu luyn, dầu hoả, xăng, hoá chất tẩy rửa, diệt côn trùng trong các loại chai nước ngọt khiến trẻ em dễ uống nhầm gây ngộ độc, viêm phổi nặng.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook