CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Viêm khớp

YuujiM24SWS

Cháu bị đau cẳng chân phải khi bước đi nhất là khi bước đi trên những bậc thang làm thế nào để khắc phục được không?

Chào bác sĩ. Cháu bị đau cẳng chân phải khi bước đi nhất là khi bước đi trên những bậc thang. Cháu có cảm giác nhói ở chân, cảm giác giống như nhói từ trong xương ra vậy. Tuy chỉ nhói nhẹ ở mỗi bước đi nhưng vì cháu thường xuyên nhảy múa nên hơi sợ mình bị chấn thương. Bác sĩ có thể cho cháu biết cháu đã mắc phải vấn đề gì. Và làm thế nào để khắc phục được không ạ. Cháu cám ơn.

Cảm ơn  -  07/04  

Cháu bị đau cẳng chân phải khi bước đi nhất là khi bước đi trên những bậc thang làm thế nào để khắc phục được không?

BS. Đỗ Hữu Thảnh-Chuyên khoa Nội-Đã từng công tác tại Bệnh viên Đa khoa tỉnh Hà Nam

 Chào bạn.
Có thể do nhảy múa làm dãn một bó cơ ở bắp chân. Cách khắc phục chỉ là nghỉ ngơi hạn chế vận động, nhất là cơ bắp chân.
Khi bước đi lên các bậc thang thì bạn chú ý, nếu đi lên thì bước chân lành lên trước sau đó kéo chân đau lên sau, bước từng bậc một như vậy, khi xuống thì đưa chân bị đau xuống trước sau đó mới đưa chân lành xuống theo, bước từng bậc một. Động tác này nhằm tránh đau và đụng chạm đến cơ bị dãn tạo điều kiện cho sự phục hồi của các bó cơ này.
Chúc bạn mạnh khỏe

Cảm ơn   07/04 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Viêm khớp"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0983***846 - 27/05

Bị xẹp đốt sốg D7 và đã phẫu thuật được 2 tháng nhưng vẫn còn khó khăn trong việc đi lại, phải làm sao?

Em năm nay 24 tuổi bị xẹp đốt sốg D7 và đã phẫu thuật được 2 tháng nhưng vẫn còn khó khăn trong việc đi lại nhờ bác sĩ tư vấn cho em hiêu rõ thêm....

01698***831 - 22/05

Cháu bị gãy 1/3 xương mác chân phải cháu đi lại không thấy đau ở ổ gẫy là bị sao?

Chào bác sĩ, cháu năm nay 21 tuổi, cháu bị gãy 1/3 xương mác chân phải cháu đi lại...

0986***834 - 22/05

Chồng em mới mổ mẫu thuật vít đinh hai đốt sống cổ c2, c3 có sao không?

Chào bác sĩ, Chồng em nam nay 29 tuổi. Chồng em mới mổ mẫu thuật vít đinh hai đốt sống cổ c2, c3. Trong hai tuần đầu thì vẫn đau vết mổ nhưng không...

01654***755 - 22/05

Hơn 3 tuần nay bàn chân cháu có xuất hiện 1 cục u ở bên trên ngón chân cái 6cm có sao không?

Cháu chào bác sĩ. Cháu năm nay 18 tuổi. Hơn 3 tuần nay bàn chân cháu có xuất hiện 1 cục u ở bên trên ngón chân cái 6cm. ấn vào thì đau, gõ vào thì...

Hai Anh - 21/05

Bị rãy xương quay đóng đinh nội tủy và 1 đinh khóa cổ tay bao lâu mới lấy đinh ra được?

Thưa bác sĩ, tôi năm nay 40 tuổi, bị rãy xương quay đóng đinh nội tủy và 1 đinh khóa cổ tay do tai nạn giao thông, được 4 tháng rồi. Vậy bao lâu mới...

0965***312 - 21/05

Em bị trật ngón chân áp út gây đau, phải làm sao?

Chào bác sĩ em nay 14 tuổi em là nam giới em bị trật ngón chân áp út hay gì đó em không biết nữa đi bộ thì đi hơi đau phần bắp chuối gần mắt cá đi...

Xem thêm

Tin mới

Con sốt cao bất thường, mẹ liền gọi xe cấp cứu đến bệnh viện và khi gặp bác sĩ nói một câu khiến cô hoảng hồn

Sống khỏe - 1h56 phút trước

Con sốt cao bất thường, mẹ liền gọi xe cấp cứu đến bệnh viện và khi gặp bác sĩ nói một câu khiến cô hoảng hồn

Trong suốt 1 tiếng rưỡi chờ xe cấp cứu, mẹ kinh sợ khi thấy con bị nổi ban đỏ khắp người. Cậu bé sau đó bị hôn mê và phải chuyển đến bệnh viện khác để điều trị.

Những điều bạn cần biết về động tác đảo ngược cơ thể để mang lại lợi ích cho sức khoẻ

Sống khỏe - 1h56 phút trước

Những điều bạn cần biết về động tác đảo ngược cơ thể để mang lại lợi ích cho sức khoẻ

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin cần thiết về cách thức thực hiện và những mặt tốt cũng như rủi ro mà liệu pháp này mang lại.

Danh y chia sẻ công thức chi tiết giúp bạn có chế độ ăn uống cân bằng, thể dục hợp lý

Sống khỏe - 1h56 phút trước

Danh y chia sẻ công thức chi tiết giúp bạn có chế độ ăn uống cân bằng, thể dục hợp lý

Muốn khỏe mạnh thì phải ăn uống cân bằng và thực hiện việc tập thể dục, vận động hợp lý. Nhưng cần thực hành áp dụng thế nào là điều ai cũng băn khoăn. Đây là gợi ý từ chuyên gia.

Ngồi nhiều là 'con đường nhanh nhất dẫn đến cái chết' và đây là lý do tại sao

Sống khỏe - 1h59 phút trước

Ngồi nhiều là 'con đường nhanh nhất dẫn đến cái chết' và đây là lý do tại sao

Theo các chuyên gia, những người ngồi nhiều ít vận động có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao hơn. Chúng ta không biết rằng khi nằm áp lực cột sống tăng cao gấp 4 lần, khi ngồi áp lực cột sống tăng gấp 6 lần.

Đừng để 'cô bé' của bạn bị nhiễm trùng nấm men chỉ vì những thói quen thường gặp sau

Sống khỏe - 1h59 phút trước

Đừng để 'cô bé' của bạn bị nhiễm trùng nấm men chỉ vì những thói quen thường gặp sau

Nếu không muốn 'cô bé' của mình gặp phải những vấn đề sức khỏe không mong muốn vì bệnh nhiễm trùng nấm men thì hãy lưu ý đừng phạm phải những thói quen xấu sau.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook