CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Viêm khớp

YuujiM24SWS

Cháu bị đau cẳng chân phải khi bước đi nhất là khi bước đi trên những bậc thang làm thế nào để khắc phục được không?

Chào bác sĩ. Cháu bị đau cẳng chân phải khi bước đi nhất là khi bước đi trên những bậc thang. Cháu có cảm giác nhói ở chân, cảm giác giống như nhói từ trong xương ra vậy. Tuy chỉ nhói nhẹ ở mỗi bước đi nhưng vì cháu thường xuyên nhảy múa nên hơi sợ mình bị chấn thương. Bác sĩ có thể cho cháu biết cháu đã mắc phải vấn đề gì. Và làm thế nào để khắc phục được không ạ. Cháu cám ơn.

Cảm ơn  -  07/04  

Có (7) người cảm ơn chủ đề này

Cháu bị đau cẳng chân phải khi bước đi nhất là khi bước đi trên những bậc thang làm thế nào để khắc phục được không?

BS. Đỗ Hữu Thảnh-Chuyên khoa Nội-Đã từng công tác tại Bệnh viên Đa khoa tỉnh Hà Nam

Cháu bị đau cẳng chân phải khi bước đi nhất là khi bước đi trên những bậc thang làm thế nào để khắc phục được không?

 Chào bạn.
Có thể do nhảy múa làm dãn một bó cơ ở bắp chân. Cách khắc phục chỉ là nghỉ ngơi hạn chế vận động, nhất là cơ bắp chân.
Khi bước đi lên các bậc thang thì bạn chú ý, nếu đi lên thì bước chân lành lên trước sau đó kéo chân đau lên sau, bước từng bậc một như vậy, khi xuống thì đưa chân bị đau xuống trước sau đó mới đưa chân lành xuống theo, bước từng bậc một. Động tác này nhằm tránh đau và đụng chạm đến cơ bị dãn tạo điều kiện cho sự phục hồi của các bó cơ này.
Chúc bạn mạnh khỏe

Cảm ơn   07/04 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Viêm khớp"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

01626***293 - 5h25 phút trước

Cháu bị vỡ vững tường trước l3

Cháu bị ngã xe máy, bác sĩ kết luận cháu bị vỡ vững tường trước l3, xẹp nhẹ đốt xương sống l1 và l3, không phải mổ, phương pháp...

01687***534 - 19/06

57 tuổi bị sưng nhức mắt cá chân, nhức mỏi khi thay đổi thời tiết

Chào Bác sĩ. Tôi 57 tuổi tôi bị sưng đau nhức mắt cá chân trái, bình thường không đỏ, không bị chấn thương, thời tiết thay đổi là sưng nhẹ nhức đi...

0973***452 - 19/06

Cháu đá bóng bị trật mắt cá ở bàn chân

Chào bác sĩ. Cháu đá bóng bị trật mắt cá ở bàn chân. Sau mấy tháng cháu không đá bóng nữa thì khỏi đi lại bình thường. Nhưng khi đá bóng lại va chạm...

Hai Anh - 19/06

Em bị gãy xương trụ tay trái không mổ có ảnh hưởng có ảnh hưởng gì không?

Em bị gãy xương trụ tay trái chữa trị được 2 tháng em tháo bột, nhưng cỡ 3 tháng sau em đi chụp xquang lại bác sĩ nói bị khớp giả bảo nên mổ, nếu...

0903***150 - 16/06

Bị nóng rát đau nhức như kim chích 2 chân từ mắc cá lên trên qua khỏi đầu gối và 2 tay

Kính chào bác sĩ, Tôi 35 tuổi, nữ, bị nóng rát đau nhức như kim chích 2 chân từ mắc cá lên trên qua khỏi đầu gối và giờ bị thêm 2 tay từ t10/2016 tới...

0962***440 - 16/06

Em bị đau ở một điểm giữa bên đùi trái, cảm giác dậy lên xong lại dịu xuống

Bác sĩ cho em hỏi ạ. Em bị đau ở một điểm giữa bên đùi trái, cảm giác dậy lên xong lại dịu xuống cứ như thế trong 2 đến 3 ngày thì hết. Lúc đau em...

Xem thêm

Tin mới

Lý do không nên uống nhiều trà sữa trân châu

Sống khỏe - 3 phút trước

Lý do không nên uống nhiều trà sữa trân châu

Một ly trà sữa trân châu có thể chứa đến 50 gr đường và 500 calo, nếu uống hàng ngày sẽ gây hại sức khỏe.

Đừng nhân danh 'tình yêu' mà làm khổ con trẻ

Sống khỏe - 2h27 phút trước

Đừng nhân danh 'tình yêu' mà làm khổ con trẻ

Ở đây, là nhắc đến tình yêu cha mẹ dành cho con. Khỏi phải nói nữa, cha mẹ yêu con và họ muốn những điều tốt đẹp nhất cho con mình.

Khi thận bắt đầu có vấn đề, cơ thể sẽ báo hiệu bằng các biểu hiện sau

Sống khỏe - 2h40 phút trước

Khi thận bắt đầu có vấn đề, cơ thể sẽ báo hiệu bằng các biểu hiện sau

Theo dõi ngay xem mình có vấn đề về thận không để còn chữa trị kịp thời tránh nguy hiểm cho sức khỏe.

Kiên trì 4 phút luyện tập với 5 động tác này cũng giúp giữ dáng và có một cơ thể khoẻ mạnh

Sống khỏe - 2h54 phút trước

Kiên trì 4 phút luyện tập với 5 động tác này cũng giúp giữ dáng và có một cơ thể khoẻ mạnh

Khi thời gian học tập và làm việc không cho phép bạn có quá nhiều thời gian để tập tành thì hãy dành ra 4 phút để tập bài tập này nhé.

Lương y Ngô Đức Vượng: Uống nước kiểu này nguy hiểm vô cùng

Sống khỏe - 3h15 phút trước

Lương y Ngô Đức Vượng: Uống nước kiểu này nguy hiểm vô cùng

Lâu nay chúng ta thỉnh thoảng đọc các bài khuyên là nên uống nước nhiều sẽ giúp thải độc. Nhưng theo lương y Ngô Đức Vượng, 'uống nhiều nước là chết'!

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook