CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn ăn uống

0965***350

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

Chào bác sĩ. Bé nhà em được 15 tháng và rất biếng ăn. Vậy có cách nào cải thiện tình trạng này không ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Cảm ơn  -  09/11  

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

PGS. TS Đinh Thị Phương Hòa-Nhi khoa-Bộ Y tế

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

Chào em, nhiều bà mẹ cũng than phiền về con mình giống em vì biếng ăn cũng hay gặp ở trẻ em. Biếng ăn thường do nhiều nguyên nguyên nhân khác nhau và muốn cải thiện tình trạng đó, em cần tìm hiểu con em biếng ăn là do nguyên nhân nào.
Thông thường trẻ biếng ăn là do vấn đề về tâm lý như trẻ sợ ăn do bị ép ăn nhiều quá. Chắc em cũng như một số bà mẹ khác muốn con mình ăn được nhiều, chóng lớn và khoẻ mạnh. Tuy nhiên trẻ chỉ có thể hấp thu được thức ăn tối đa nhất khi trẻ muốn ăn, ép buộc ăn là thường là ít có tác dụng.
Một nguyên nhân khác là do trẻ không cảm thấy được khuyến khích, vui vẻ khi ăn. Em có thể nhận ra là có một số trẻ đi mẫu giáo, nhà trẻ thì ăn rất ngoan nhưng về nhà lại không chịu ăn. Lý do có thể là vì ở nhà trẻ có bạn bè vui vẻ thi đua nhau ăn, cùng nhau ăn còn ở nhà không có không khí đó. Hơn nữa ở nhà còn có thể có cả ông, bà, bố mẹ, người thân khác lo lắng, chú ý đến bữa ăn của trẻ, làm cho trẻ có cảm giác mình trở thành “trung tâm” và có cảm nhận về “quyền lực” của mình trong đó. Vì thế bữa ăn của trẻ không còn là nhu cầu tự nhiên và như vậy ảnh hưởng kích thích tiết dịch vị, men tiêu hoá của cơ thể làm giảm sự ngon miệng. Một số gia đình thậm chí còn mắng, dọa nạt, bắt ép con ăn càng làm ức chế quá trình tiêu hoá – trẻ vừa có cảm giác sợ, vừa mất cảm giác thèm ăn.
Cách chế biến thức ăn ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ. Thường thì các mẹ rất chú ý đến các thành phần như thịt, cá, tôm, cua… mà ít chú ý đến các loại rau, củ, quả và dầu mỡ. Ăn chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng (đạm) nhưng thiếu dầu, mỡ, vitamin và chất xơ sẽ khó tiêu hoá, gây quá tải với bộ phận tiêu hoá của trẻ cũng là nguyên nhân giảm sự ngon miệng.
Biếng ăn do bệnh lý thường rất ít gặp như bệnh mãn tính về đường tiêu hoá, suy giảm chức năng tuyến tiêu hoá .v.v Nếu sau khi loại trừ hết các nguyên nhân thông thường mà tình trạng biếng ăn của con bạn vẫn không cải thiện, em cần cho con đi khám ở các cơ sở y tế có chuyên khoa nhi và dinh dưỡng.
Tóm lại để giúp con em ăn ngon miệng, em nên thử áp dụng một vài cách sau:
- Không nên phải ép trẻ ăn. Nếu cân nặng con em ở trong giới hạn bình thường, không cần lo lắng quá về dinh dưỡng của bữa ăn, để con ăn thức ăn con thích phù hợp với lứa tuổi. Ở tuổi này trẻ thích tự mình ăn, em có thể cho con bốc thức ăn, đừng sợ bẩn. Nhiều trẻ vui thích với kiểu ăn như vậy và cảm thấy ngon miệng hơn. Chú ý nhớ rửa sạch tay cho con trước khi ăn.
- Thay đổi thức ăn thường xuyên cho trẻ
- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi cho trẻ ăn
- Tạo cơ hội cho trẻ được vui chơi, vận động nhiều, trẻ sẽ có cảm giác đói bụng, ăn ngon hơn.
Chúc bé hay ăn chóng lớn.

Cảm ơn   16/11 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn ăn uống"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0905***101 - 20/09

17 tuổi, luôn cảm thấy đói sáng trưa chiều

Chào bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, cháu là nữ, 2 ngày nay cháu luôn cảm thấy đói sáng trưa chiều đều đói đặc biệt là vào buổi tối còn đói nhiều hơn...

Hai Anh - 20/09

Bé 6 tháng tuổi ăn dặm 10 ngày, đi ngoài 3 lần/ngày, phân sệt có màu xanh nhạt, hạt trắng lẫn trong phân

Chào bác sỹ, con cháu được 6 tháng tuổi, cháu cho con ăn dặm được hơn 10 ngày nay. Nhưng không hiểu sao 2 hôm nay con đi ngoài 3 lần/ngày, phân sệt...

01643***131 - 19/09

Uống 1 chén thôi là bụng dạ em có cảm giác đau bụng âm ỉ bên trong và rất buồn đi ngoài

Kính thưa bác sỹ, em muốn hỏi bác sỹ 1 vài câu hỏi được không. Em tên thảo sinh năm 1990, quê quán tại thanh phố thái nguyên. Chả là dạo này em có...

01687***205 - 18/09

Bé 4 tuổi, nôn 30 phút/lần

Bé nhà em 4 tuổi, là bé gái, không biết sao nôn nhiều, cứ khoảng 30 phút lại bị. Dạo này bé 1 tuần mới đi ngoài 1 lần...

01644***515 - 15/09

19 tuổi, là nữ. Dạo gần đây em có các biểu hiện chán ăn, khát nước nhiều, khô miệng, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ

Em năm nay 19 tuổi, là nữ. Dạo gần đây em có các biểu hiện chán ăn, khát nước nhiều, khô miệng, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, đôi khi hay quên....

Hai Anh - 13/09

Thường đau bụng, sôi bụng, không thấy đói hay buồn nôn có phải bị giun?

Cháu bị đau bụng thường xuyên, kèm sôi bụng và có cảm giác không thấy đói, ngày chỉ ăn 1 bữa, đi ngoài thì rất ít, có lúc tiêu chảy, lâu lâu phân...

Xem thêm

Tin mới

6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Sống khỏe - 21/09

6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...

Bộ Y tế sẽ thí điểm giám sát hiệu thuốc bán kháng sinh

Sống khỏe - 21/09

Bộ Y tế sẽ thí điểm giám sát hiệu thuốc bán kháng sinh

Khác nhiều nước, người Việt mua bán kháng sinh không cần đơn của bác sĩ nên góp phần làm gia tăng tình trạng kháng thuốc.

4 động tác khắc phục vùng bụng chảy xệ

Sống khỏe - 21/09

4 động tác khắc phục vùng bụng chảy xệ

Xin giới thiệu 4 động tác giúp phái đẹp khắc phục tình trạng đau lưng, cổ và vùng bụng chảy xệ

Người suy thận nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sống khỏe - 21/09

Người suy thận nên ăn gì và không nên ăn gì?

Theo Ths. BS Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khả năng bài tiết lọc chất độc của người bị suy thận rất kém. Vì vậy, người suy thận luôn phải chú ý tới chế độ ăn nhất là lượng muối.

34% đàn ông vẫn mắc sai lầm lớn khi 'lâm trận'

Sống khỏe - 21/09

34% đàn ông vẫn mắc sai lầm lớn khi 'lâm trận'

Tỉ lệ nhiễm bệnh lây qua đường tình dục đang ở mức cao nhất mọi thời đại khi theo thống kê chỉ có 1/3 nam giới luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook