CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn ăn uống

0965***350

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

Chào bác sĩ. Bé nhà em được 15 tháng và rất biếng ăn. Vậy có cách nào cải thiện tình trạng này không ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Cảm ơn  -  09/11  

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

PGS. TS Đinh Thị Phương Hòa-Nhi khoa-Bộ Y tế

Chào em, nhiều bà mẹ cũng than phiền về con mình giống em vì biếng ăn cũng hay gặp ở trẻ em. Biếng ăn thường do nhiều nguyên nguyên nhân khác nhau và muốn cải thiện tình trạng đó, em cần tìm hiểu con em biếng ăn là do nguyên nhân nào.
Thông thường trẻ biếng ăn là do vấn đề về tâm lý như trẻ sợ ăn do bị ép ăn nhiều quá. Chắc em cũng như một số bà mẹ khác muốn con mình ăn được nhiều, chóng lớn và khoẻ mạnh. Tuy nhiên trẻ chỉ có thể hấp thu được thức ăn tối đa nhất khi trẻ muốn ăn, ép buộc ăn là thường là ít có tác dụng.
Một nguyên nhân khác là do trẻ không cảm thấy được khuyến khích, vui vẻ khi ăn. Em có thể nhận ra là có một số trẻ đi mẫu giáo, nhà trẻ thì ăn rất ngoan nhưng về nhà lại không chịu ăn. Lý do có thể là vì ở nhà trẻ có bạn bè vui vẻ thi đua nhau ăn, cùng nhau ăn còn ở nhà không có không khí đó. Hơn nữa ở nhà còn có thể có cả ông, bà, bố mẹ, người thân khác lo lắng, chú ý đến bữa ăn của trẻ, làm cho trẻ có cảm giác mình trở thành “trung tâm” và có cảm nhận về “quyền lực” của mình trong đó. Vì thế bữa ăn của trẻ không còn là nhu cầu tự nhiên và như vậy ảnh hưởng kích thích tiết dịch vị, men tiêu hoá của cơ thể làm giảm sự ngon miệng. Một số gia đình thậm chí còn mắng, dọa nạt, bắt ép con ăn càng làm ức chế quá trình tiêu hoá – trẻ vừa có cảm giác sợ, vừa mất cảm giác thèm ăn.
Cách chế biến thức ăn ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ. Thường thì các mẹ rất chú ý đến các thành phần như thịt, cá, tôm, cua… mà ít chú ý đến các loại rau, củ, quả và dầu mỡ. Ăn chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng (đạm) nhưng thiếu dầu, mỡ, vitamin và chất xơ sẽ khó tiêu hoá, gây quá tải với bộ phận tiêu hoá của trẻ cũng là nguyên nhân giảm sự ngon miệng.
Biếng ăn do bệnh lý thường rất ít gặp như bệnh mãn tính về đường tiêu hoá, suy giảm chức năng tuyến tiêu hoá .v.v Nếu sau khi loại trừ hết các nguyên nhân thông thường mà tình trạng biếng ăn của con bạn vẫn không cải thiện, em cần cho con đi khám ở các cơ sở y tế có chuyên khoa nhi và dinh dưỡng.
Tóm lại để giúp con em ăn ngon miệng, em nên thử áp dụng một vài cách sau:
- Không nên phải ép trẻ ăn. Nếu cân nặng con em ở trong giới hạn bình thường, không cần lo lắng quá về dinh dưỡng của bữa ăn, để con ăn thức ăn con thích phù hợp với lứa tuổi. Ở tuổi này trẻ thích tự mình ăn, em có thể cho con bốc thức ăn, đừng sợ bẩn. Nhiều trẻ vui thích với kiểu ăn như vậy và cảm thấy ngon miệng hơn. Chú ý nhớ rửa sạch tay cho con trước khi ăn.
- Thay đổi thức ăn thường xuyên cho trẻ
- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi cho trẻ ăn
- Tạo cơ hội cho trẻ được vui chơi, vận động nhiều, trẻ sẽ có cảm giác đói bụng, ăn ngon hơn.
Chúc bé hay ăn chóng lớn.

Cảm ơn   16/11 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn ăn uống"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0973***261 - 12/01

Bé 7 tháng không chịu ăn dặm, cứ ăn là nôn trớ

Chào bác sĩ. Bé nhà cháu gần 7 tháng nặng 6,5kg, cháu có tập cho bé ăn dặm từ lúc bé 6 tháng mà bé không chịu ăn, ăn bột mẹ tự nấu thì bé ăn rất ít,...

Hai Anh - 08/01

Cảm giác không muốn ăn là dấu hiệu bệnh gì?

Bác sĩ cho cháu hỏi là khoảng 2 tuần nay trở lại cháu lại có cảm giác không muốn ăn, mỗi bữa ăn không hết nữa chén cơm. Đôi khi buổi tối hôm đó không...

0968***386 - 04/01

Tôi thường hay bị đau bụng râm râm ở vùng xung quanh rốn

Xin hỏi bác sĩ mấy hôm nay tôi thường hay bị đau bụng râm râm ở vùng xung quanh rốn, xin bác sĩ cho biết tôi bị gì...

0938***569 - 03/01

Nhờ tư vấn về sữa dành cho trẻ 4 tháng tuổi

Bé nhà em sơ sinh nặng 3.4kg dài 50cm, tháng 1 bú mẹ hoàn toàn lên 600gr dài 55cm, tháng 2 vì sữa mẹ ít nên cho bé bú thêm sữa...

Hai Anh - 30/12

19 tháng đi phân lỏng sệt, chảy nhiều nước dãi, trốn ăn, buồn nôn

Bé nhà em đã 19 tháng nhưng đi phân lỏng, có khi sệt, ngày bé đi 1-2 lần, em nghĩ ở độ tuổi này bé phải đi phân như người lớn. Bé hay chảy nhiều nước...

Hai Anh - 30/12

19 tháng tuổi phân lỏng sệt, trốn bú, buồn nôn là sao ạ

Bé nhà em đã 19 tháng nhưng đi phân lỏng có khi sệt, ngày bé đi 1-2 lần, em nghĩ ở độ tuổi này bé phải đi phân như người lớn. Bé hay chảy nhiều nước...

Xem thêm

Tin mới

Trẻ em ngày nay quá lệ thuộc vào smartphone

Sống khỏe - 16/01

Trẻ em ngày nay quá lệ thuộc vào smartphone

Nhiều nghiên cứu cho rằng trẻ em đang quá lệ thuộc vào smartphone, thậm chí tỏ ra sợ hãi nếu bị buộc phải rời xa chiếc di động của mình.

Bài thuốc trị chứng xuất tinh sớm

Sống khỏe - 16/01

Bài thuốc trị chứng xuất tinh sớm

Tảo tiết là hiện tượng nam giới không có khả năng giao hợp bình thường vì phóng tinh quá sớm.

Nhật Bản báo động khẩn cấp vì cá nóc độc trôi nổi trên thị trường

Sống khỏe - 16/01

Nhật Bản báo động khẩn cấp vì cá nóc độc trôi nổi trên thị trường

Một thành phố tại Nhật Bản vừa phải kích hoạt hệ thống cảnh báo khẩn cấp để yêu cầu người dân tránh ăn một loại cá nóc được bán tại địa phương nhưng chưa được lọc sạch bộ phận chứa độc.

Bài tập thư giãn chống mệt mỏi

Sống khỏe - 16/01

Bài tập thư giãn chống mệt mỏi

Một vài động tác đứng vặn lườn sau đây sẽ giúp bạn thư giãn và chống mệt mỏi bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Tử vong, hôn mê, suy tim vì sử dụng ma túy thế hệ mới

Sống khỏe - 16/01

Tử vong, hôn mê, suy tim vì sử dụng ma túy thế hệ mới

Thông tin từ Trung tâm chống độc- BV Bạch Mai, đã có 2 ca bệnh nhân tử vong và 1 ca đang nguy kịch vì bị suy tim/hôn mê do sử dụng ma túy đá…

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook