CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn ăn uống

0965***350

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

Chào bác sĩ. Bé nhà em được 15 tháng và rất biếng ăn. Vậy có cách nào cải thiện tình trạng này không ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Cảm ơn  -  09/11  

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

PGS. TS Đinh Thị Phương Hòa-Nhi khoa-Bộ Y tế

Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 15 tháng như thế nào?

Chào em, nhiều bà mẹ cũng than phiền về con mình giống em vì biếng ăn cũng hay gặp ở trẻ em. Biếng ăn thường do nhiều nguyên nguyên nhân khác nhau và muốn cải thiện tình trạng đó, em cần tìm hiểu con em biếng ăn là do nguyên nhân nào.
Thông thường trẻ biếng ăn là do vấn đề về tâm lý như trẻ sợ ăn do bị ép ăn nhiều quá. Chắc em cũng như một số bà mẹ khác muốn con mình ăn được nhiều, chóng lớn và khoẻ mạnh. Tuy nhiên trẻ chỉ có thể hấp thu được thức ăn tối đa nhất khi trẻ muốn ăn, ép buộc ăn là thường là ít có tác dụng.
Một nguyên nhân khác là do trẻ không cảm thấy được khuyến khích, vui vẻ khi ăn. Em có thể nhận ra là có một số trẻ đi mẫu giáo, nhà trẻ thì ăn rất ngoan nhưng về nhà lại không chịu ăn. Lý do có thể là vì ở nhà trẻ có bạn bè vui vẻ thi đua nhau ăn, cùng nhau ăn còn ở nhà không có không khí đó. Hơn nữa ở nhà còn có thể có cả ông, bà, bố mẹ, người thân khác lo lắng, chú ý đến bữa ăn của trẻ, làm cho trẻ có cảm giác mình trở thành “trung tâm” và có cảm nhận về “quyền lực” của mình trong đó. Vì thế bữa ăn của trẻ không còn là nhu cầu tự nhiên và như vậy ảnh hưởng kích thích tiết dịch vị, men tiêu hoá của cơ thể làm giảm sự ngon miệng. Một số gia đình thậm chí còn mắng, dọa nạt, bắt ép con ăn càng làm ức chế quá trình tiêu hoá – trẻ vừa có cảm giác sợ, vừa mất cảm giác thèm ăn.
Cách chế biến thức ăn ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ. Thường thì các mẹ rất chú ý đến các thành phần như thịt, cá, tôm, cua… mà ít chú ý đến các loại rau, củ, quả và dầu mỡ. Ăn chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng (đạm) nhưng thiếu dầu, mỡ, vitamin và chất xơ sẽ khó tiêu hoá, gây quá tải với bộ phận tiêu hoá của trẻ cũng là nguyên nhân giảm sự ngon miệng.
Biếng ăn do bệnh lý thường rất ít gặp như bệnh mãn tính về đường tiêu hoá, suy giảm chức năng tuyến tiêu hoá .v.v Nếu sau khi loại trừ hết các nguyên nhân thông thường mà tình trạng biếng ăn của con bạn vẫn không cải thiện, em cần cho con đi khám ở các cơ sở y tế có chuyên khoa nhi và dinh dưỡng.
Tóm lại để giúp con em ăn ngon miệng, em nên thử áp dụng một vài cách sau:
- Không nên phải ép trẻ ăn. Nếu cân nặng con em ở trong giới hạn bình thường, không cần lo lắng quá về dinh dưỡng của bữa ăn, để con ăn thức ăn con thích phù hợp với lứa tuổi. Ở tuổi này trẻ thích tự mình ăn, em có thể cho con bốc thức ăn, đừng sợ bẩn. Nhiều trẻ vui thích với kiểu ăn như vậy và cảm thấy ngon miệng hơn. Chú ý nhớ rửa sạch tay cho con trước khi ăn.
- Thay đổi thức ăn thường xuyên cho trẻ
- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi cho trẻ ăn
- Tạo cơ hội cho trẻ được vui chơi, vận động nhiều, trẻ sẽ có cảm giác đói bụng, ăn ngon hơn.
Chúc bé hay ăn chóng lớn.

Cảm ơn   16/11 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (1)   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn ăn uống"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 22/06

Con cháu năm nay 5 tuổi, bé ăn tốt nhưng vẫn gầy

Cháu chào bác sĩ. Bác cho cháu hỏi con cháu năm nay 5 tuổi, bé ăn tốt nhưng vẫn gầy (cân nặng là 14kg) cháu muốn bé đi kiểm tra nhưng chưa biết cần...

0986***147 - 22/06

Con cháu được 10 tháng 20 ngày bé nặng 8, 5kg bé rất biếng ăn

Chào bác sĩ. Con cháu được 10 tháng 20 ngày bé nặng 8, 5kg bé rất biếng ăn ngoài bú mẹ ra cháu không chịu ăn gì cứ cho bé ăn gì...

01267***117 - 16/06

Em đang mắc phải chứng bulimia

Chào bác sĩ ạ! Em năm nay 16 tuổi ạ, em đang mắc phải chứng bulimia, ăn bao nhiêu ăn cái gì thậm chí ngay cả uống nước ngọt hay trà...

01668***274 - 15/06

Bé nhà cháu 23 tháng nhưng cháu rất ít ăn cơm

Bác sĩ cho cháu hỏi bé nhà cháu 23 tháng nhưng cháu rất ít ăn cơm, cháo cháu chỉ thích uống sữa bột ăn vặt bé cũng ăn ít mỗi dở bé chỉ ăn 1-2 thìa...

0986***349 - 15/06

Nam hay buồn nôn khi chuẩn bị tắm, khi thức dậy hoặc khi chạm vào nước là sao

Em chào bác sĩ. Em là nam, hay buồn nôn khi chuẩn bị tắm hoặc sáng sớm thức dậy hay chuẩn bị làm gì đó đụng chạm tới nước hay mùi tanh. Vậy thưa bác...

Hai Anh - 13/06

Cháu nhà tôi năm nay 5 tuổi bị còi cháu rất lười ăn

Chào bác sĩ. Cháu nhà tôi năm nay 5 tuổi bị còi cháu rất lười ăn. Khoảng vài ngày nay cháu nhà tôi hôm nào ăn vào là có tình trạng kêu đau bụng và có...

Xem thêm

Tin mới

Vi khuẩn có lợi trong ruột giúp cải thiện bệnh trầm cảm

Sống khỏe - 27/06

Vi khuẩn có lợi trong ruột giúp cải thiện bệnh trầm cảm

Các nhà khoa học phát hiện 1 cơ chế cụ thể cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa hệ vi sinh vật đường ruột và trạng thái tâm thần.

Người phụ nữ liệt nửa người vì cực khoái

Sống khỏe - 27/06

Người phụ nữ liệt nửa người vì cực khoái

Sau khi 'lên đỉnh', Lucinda Allen (Anh) đau đầu dữ dội và đột quỵ dẫn tới liệt nửa người.

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh liệu pháp Tâm thể diệt ung thư ngay từ cấu trúc gen

Sống khỏe - 27/06

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh liệu pháp Tâm thể diệt ung thư ngay từ cấu trúc gen

Những người thường xuyên thực hành các liệu pháp Tâm thể (MBI) như yoga, thiền và thái cực quyền giúp giảm giảm nguy cơ ung thư.

10 thực phẩm giúp bảo vệ thận khỏe mạnh

Sống khỏe - 27/06

10 thực phẩm giúp bảo vệ thận khỏe mạnh

Bạn nên uống nước ép rau mùi, dấm táo, nước hoa quả, trà thảo mộc... để hỗ trợ và ngăn ngừa các bệnh về thận.

Những bài thuốc quý từ lá ngải cứu bạn nên biết để chữa bệnh mùa hè, phòng bệnh mùa đông

Sống khỏe - 27/06

Những bài thuốc quý từ lá ngải cứu bạn nên biết để chữa bệnh mùa hè, phòng bệnh mùa đông

Lá ngải cứu vốn được Đông y đánh giá cao vì tác dụng tuyệt vời của nó với sức khỏe.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook