CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đau lưng

Thanh Tùng

Bị tê đốt sống lưng là bệnh gì?

Chào Bác sĩ ! Cháu năm nay 27 tuổi, cháu làm nhân viên văn phòng thường ngồi nhiều hơn đi lại. Dạo gần đây ngồi lâu cháu có cảm giác hơi tê tê ở đốt sống lưng dưới phía gáy sau kèm theo đau lưng nữa. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu là cháu bị bệnh gì ạ, Cám ơn Bác sĩ.

Cảm ơn  -  28/09  

Có (3) người cảm ơn chủ đề này

Bị tê đốt sống lưng là bệnh gì?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Chào em
Bệnh của em mới chớm bị đau lưng và đau sau gáy khi ngồi lâu. Nguyên nhân là khi ngồi lâu, nhất là ngồi sai tư thế sẽ làm cho cơ khớp bị mỏi dẫn tới đau lưng. Hơn nữa việc ngồi lâu có thể dẫn tới co cơ cục bộ, hay bị nhất là vùng vai gáy, nhất là khi ngồi trong điều hòa dẫn tới đau. Việc ngồi lâu trước máy tính trong thời gian dài làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và cột sống thắt lưng do tư thế ngồi luôn cúi ra trước.
Hiện tại các triệu chứng của em chưa có biểu hiện rõ ràng của một bệnh nào, do vậy để phòng các nguy cơ có thể dẫn tới các bệnh nêu trên em cần:
- Tập thể dục đều đặn hàng ngày vào buổi sáng sớm và buổi chiều tối. Các môn có lợi như chạy bộ, bơi.
- Không nên ngồi trước máy tính quá lâu, khoảng 30 phút nên đứng dậy đi lại, thực hiện các động tác thể dục tại chỗ như cúi, nghiêng, xoay người, xoay đầu cổ nhẹ nhàng.
Chúc em mạnh khỏe.

Cảm ơn   28/09 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (2)   | Hữu ích (3)   | Bình thường (2)    

Có (1) người cảm ơn chủ đề này

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Đau lưng"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 22/01

24 tuổi, tức ngực khó thở mỗi sáng ngủ dậy

Chào bác sĩ. Em năm nay 24tuổi, tuần nay mỗi sáng ngủ dậy em lại bị đau cột sống ngực, tức thở. Khi dậy hoạt động thì lại hết đau. Bác sĩ cho em hỏi...

0986***562 - 20/01

Em chạy thể dục buổi sáng một hồi thì đau 1 bên mông phải

Chào bác sĩ em năm nay gần 19 tuổi nữ ạ. Em chạy thể dục buổi sáng một hồi thì đau 1 bên mông phải là bị gì ạ? Em xin cảm ơn...

01679***850 - 19/01

Em thường đau nhức cơ vai trước, đêm ngủ không giơ tay lên nổi vì đau

Em là nam, năm nay 25tuổi, gần đây em thường đau nhức cơ vai trước, đêm ngủ không giơ tay lên nổi vì đau, làm ơn tư vấn giúp em với ạ...

01233***417 - 19/01

Đau hông, buốt xương dưới hông, khi đứng thì đau lan xuống chân và tê chân

Cháu năm nay 18tuổi, là nữ, dạo gần đây cháu thấy đau ở phần hông, lúc ngồi học thì có cảm giác buốt ở phần xương dưới mông, lúc...

0967***997 - 16/01

Đau lưng cơ năng do chân cao chân thấp, sống lưng nổi cục, sờ mạnh đau có cần phẫu thuật?

Con năm nay 27 tuổi bị chân ngắn chân dài. 1 năm trước con bị đau lưng,đi khám chụp phim bác sĩ kêu lưng con không có gì, bị đau lưng cơ năng do chân...

Hai Anh - 13/01

Sau khi ngủ dậy thấy đau lưng và khó thở

Bác sỹ cho con hỏi bạn con năm nay 22tuổi, sáng hôm nay sau khi ngủ dậy có cảm giác bị đau lưng ở phần trên và cảm thấy nghẹn ở cổ...

Xem thêm

Tin mới

Nghiên cứu mới về lùi tuổi dậy thì

Sống khỏe - 23/01

Nghiên cứu mới về lùi tuổi dậy thì

Các nhà nghiên cứu Anh quốc cho rằng đã đến lúc phải định nghĩa lại tuổi dậy thì.

Thực phẩm dễ kiếm giúp bạn thăng hoa

Sống khỏe - 23/01

Thực phẩm dễ kiếm giúp bạn thăng hoa

Những thực phẩm thông thường và món ăn đơn giản có thể giúp bạn tăng cường khả năng tình dục một cách mỹ mãn, không nhất thiết phải dùng tới nhung hươu, hải mã, ba ba...

Cứu sống bệnh nhân mắc bệnh lý hiếm gặp - viêm tuỵ cấp trong thai kỳ

Sống khỏe - 23/01

Cứu sống bệnh nhân mắc bệnh lý hiếm gặp - viêm tuỵ cấp trong thai kỳ

Nhận được thông tin có một sản phụ đang nguy kịch trên bàn mổ tại Bệnh viện phụ sản Hà Nội, êkíp bác sỹ của Bệnh viện Xanh Pôn được cử đến hỗ trợ.

Viêm âm đạo làm thế nào để có thể phòng bệnh?

Sống khỏe - 23/01

Viêm âm đạo làm thế nào để có thể phòng bệnh?

Môi trường âm đạo không phải là môi trường vô trùng, trung bình có ít nhất có khoảng 6 loại vi khuẩn khác nhau, chủ yếu là là vi khuẩn kỵ khí.

Các cầu thủ bóng đá ăn thế nào để đủ sức chạy suốt trận đấu

Sống khỏe - 23/01

Các cầu thủ bóng đá ăn thế nào để đủ sức chạy suốt trận đấu

Một giờ đá bóng tiêu hao từ 416 đến 678 kcal, nên cầu thủ cần ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrat từ cơm, ngũ cốc, trái cây...

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook